por Weider | Nov 30, 2015 | Bodybuilding, Fitness, Healthy, Recetas
¿Pueden los rollos de salmón desbancar al típico sandwich de atún post-entrenamiento? El sandwich de atún no tiene rival ¿o sí? En efecto, el atún tiene mucha proteína y poca grasa, y el pan integral es un hidrato de digestión lenta. Pero hay una alternativa mejor,...
por Weider | Nov 13, 2015 | Bodybuilding, Fitness, Planes de Entrenamiento
El aislamiento muscular es una técnica cuerpo mente que hará que tu evolución muscular se dispare ¿Quires conocerla? Sigue leyendo. La cuestión es: en qué porcentaje implicáis a cada uno de vuestros músculos en los ejercicios que desarrolláis. Un estudio...
por Weider | Oct 19, 2015 | Noticias
Magnífico Campeonato de la Comunidad de Madrid celebrado este fin de semana en Alcalá de Henares y que contó con la participación de 158 competidores repartidos en 20 categorías diferentes. Weider no podía faltar a esta cita y muestra de ello es la galaría de fotos...
por Weider | Oct 7, 2015 | Fitness, Test de producto, Vegan
¿Conoces Vegan Protein, la nueva proteína de Weider? Las proteínas son fundamentales para mantener un estado de salud óptimo y proteger la musculatura, pero en muchas ocasiones tomar la cantidad suficiente de proteínas puede resultar difícil, especialmente en el caso...
por Weider | Jul 17, 2015 | Consejos, Healthy, Perder Peso
¿Qué es el aspartamo? Es un edulcorante artificial bajo en calorías. Gracias a su buen sabor y gran poder edulcorante (hasta 200 veces más dulce que el azúcar) ideal para reemplazar el azúcar de los alimentos. El aspartamo está elaborado a base de dos aminoácidos...
