Es posible que hayas oído hablar sobre los posibles peligros de los refrescos light por su contenido en edulcorantes, especialmente el aspartamo. ¿Esto significa que debes evitar los refrescos dietéticos completamente porque son muy dañinas como una opción de bebida?...
Es lo que pasa cuando se empieza un plan de alimentación, que lo primero (o segundo) que se pregunta es el tiempo en el que se va a lograr los objetivos. Y todo esto sin pararse a pensar que durante muchos años se ha acumulado esa grasa corporal, pero siempre se...
Crónica El pasado sábado, 21 de Octubre de 2017, tuvo lugar el Campeonato Regional y Open Nacional Castellbisbal de Fitness y Culturismo, en el cual WEIDER NUTRITION estuvo presente para dar apoyo a dicho evento, tanto con lotes para los ganadores...
Si eres amante de los dulces y a menudo te privas de ellos por miedo a esas calorías de más, te traemos una opción irresistible, fácil de hacer y en versión fitness.Se trata de unos donuts que cuentan con la mitad de las calorías que contienen los donuts normales....
Cómo ganar masa muscular de calidad Cuántas veces habremos oído o dicho nosotros mismos: “es que quiero ganar masa muscular limpio” o “quiero subir peso, masa muscular, pero limpio”. Todos sabemos a qué nos referimos con ese término de “limpio”: lo que queremos es...
Descubriendo a Anny La nueva atleta bikini del #TeamWEIDER Anny GC, conocida en instagram como @anny_gc, fue presentada en Arnold Classic Europe 2017 pero, en esta ocasión, tenemos la oportunidad de conocerla un poco más de cerca: su trayectoria deportiva, las...
