por Miguel Angel Martinez | Jul 8, 2013 | Fitness
Miguel Ángel Martínez, entrenador de Campeones y colaborador de Weider, te ofrece algunas claves para que puedas reducir tu índice de grasa corporal. Ilusionarnos con el proyecto, visualízate llegando a él.Sentir la emoción que os transporta para llegar...
por Weider | Jun 24, 2013 | Bodybuilding, Consejos, Fitness, Healthy, Test de producto
Ingredientes que funcionan Si hay algo que solemos olvidar, es la PREVENCIÓN, y que por desgracia sólo nos acordamos cuando es tarde, es decir, cuando nos duele. EL DOLOR es un síntoma de que algo no va bien, ¿una lesión, quizá? En el caso de las articulaciones este...
por Celeste Gonzalez | Abr 4, 2013 | Fitness
Un delicioso y original batido WEIDER con creatina ideal para después de entrenar: WEIDER PREMIUM CREATINE SHAKEIngredientes: • 1 Cazo de Premium Whey sabor Vainilla-Caramel• 5 gramos (1 cucharadita) de la creatina en polvo monohidrato...
por Celeste Gonzalez | Abr 4, 2013 | Fitness
Deliciosa receta con nuestra Super Nitro Whey. En estos tiempos de frio, es ideal como desayuno o merienda acompañado de un buen café caliente… Ingredientes (2 porciones):• 60 gr de harina de almendra (se vende también como almendra molida)• 125 ml...
por Celeste Gonzalez | Feb 15, 2013 | Consejos, Fitness, Planes de Entrenamiento
La zona abdominal es quizás una de las zonas de nuestro cuerpo que más nos cuesta definir y moldear. Todos soñamos con vernos en el espejo la famosa “tableta de chocolate” o “six pack”. Por eso vamos a trabajar en un potente entrenamiento de abdominales. Además de...
por Celeste Gonzalez | Feb 15, 2013 | Fitness, Planes de Entrenamiento
Son muchos los asiduos al gimnasio y al mundo de las pesas que pasan años y años machacando sus músculos sin parar y sin ver reflejado en el espejo el cuerpo deseado. Podemos estar así el resto de nuestra vida si no hacemos algo al respecto: DIETA Y...