por Celeste Gonzalez | Abr 4, 2013 | Fitness
Un delicioso y original batido WEIDER con creatina ideal para después de entrenar: WEIDER PREMIUM CREATINE SHAKEIngredientes: • 1 Cazo de Premium Whey sabor Vainilla-Caramel• 5 gramos (1 cucharadita) de la creatina en polvo monohidrato... por Celeste Gonzalez | Abr 4, 2013 | Fitness
Deliciosa receta con nuestra Super Nitro Whey. En estos tiempos de frio, es ideal como desayuno o merienda acompañado de un buen café caliente… Ingredientes (2 porciones):• 60 gr de harina de almendra (se vende también como almendra molida)• 125 ml... por Celeste Gonzalez | Feb 15, 2013 | Consejos, Fitness, Planes de Entrenamiento
La zona abdominal es quizás una de las zonas de nuestro cuerpo que más nos cuesta definir y moldear. Todos soñamos con vernos en el espejo la famosa “tableta de chocolate” o “six pack”. Por eso vamos a trabajar en un potente entrenamiento de abdominales. Además de... por Celeste Gonzalez | Feb 15, 2013 | Fitness, Planes de Entrenamiento
Son muchos los asiduos al gimnasio y al mundo de las pesas que pasan años y años machacando sus músculos sin parar y sin ver reflejado en el espejo el cuerpo deseado. Podemos estar así el resto de nuestra vida si no hacemos algo al respecto: DIETA Y... por Celeste Gonzalez | Feb 12, 2013 | Fitness
Un batido energético para cumplir todos los objetivos del día que te marques. Levantarse y reunir la energía necesaria para un duro día de trabajo, entrenamiento y familia, no es tarea fácil. Por eso os recomendamos empezar con un batido así para cumplir todos los... 
