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Trastornos alimenticios

Hoy quiero hablar de los trastornos alimenticios, un tema muy delicado y serio, que afecta a gran parte de la población, sobretodo personas comprendidas entre 12 y 25 años, la mayoría mujeres. Por desgracia, cada vez es más amplio el espectro de edad, y gran parte de...

Comer bien para adelgazar

Como sano, me mato en el gimnasio, ¿por qué no bajo de peso? Hoy vamos a abordar un tema que es error común entre todos los que desean bajar de peso y no consiguen su objetivo. Afortunadamente es cada vez más la cantidad de personas que optan por una...

Aspartamo: alternativa segura al azúcar

¿Qué es el aspartamo? Es un edulcorante artificial bajo en calorías. Gracias a su buen sabor y gran poder edulcorante (hasta 200 veces más dulce que el azúcar) ideal para reemplazar el azúcar de los alimentos. El aspartamo está elaborado a base de dos aminoácidos...
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