{"id":48907,"date":"2018-10-24T10:46:46","date_gmt":"2018-10-24T08:46:46","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.es\/2018\/10\/24\/son-necesarios-los-suplementos-preentrenamiento\/"},"modified":"2024-07-29T18:28:59","modified_gmt":"2024-07-29T16:28:59","slug":"son-necesarios-los-suplementos-preentrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.es\/fr\/les-supplements-de-pre-entrainement-sont-necessaires\/","title":{"rendered":"Les suppl\u00e9ments de pr\u00e9-entra\u00eenement sont-ils n\u00e9cessaires ?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Comparaison des suppl\u00e9ments de pr\u00e9-entra\u00eenement<\/h2>\n\n\n\n<p>La r\u00e9ponse \u00e0 la question du titre de cet article est, \u00e0 mon avis, oui, vous devriez utiliser des suppl\u00e9ments de pr\u00e9-entra\u00eenement si vous \u00eates \u00e0 un niveau d'exigence croissant et si vous avez l'ambition de vous am\u00e9liorer, et non, si vous d\u00e9butez.&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/blog\/acat\/1\/tag\/entrenamiento-2\/\">train<\/a>&nbsp;(la maison n'est pas construite sur le toit).<\/p>\n\n\n\n<p>De plus, avec notre mode de vie, je pense que ce type de pr\u00e9-entra\u00eenement ou de produit pr\u00e9-entra\u00eenement est le meilleur moyen d'obtenir les meilleurs r\u00e9sultats.&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/1435\/pre-entrenamiento\/\">Pr\u00e9-entra\u00eenement&nbsp;<\/a>comme on les appelle aussi, sont plus que n\u00e9cessaires. Toute la journ\u00e9e \u00e0 courir, au travail, \u00e0 la maison, \u00e0 courir, \u00e0 courir... vous arrivez \u00e0 la salle de sport et vous vous dites \"...je vais courir...\".<em>Qui soul\u00e8ve un halt\u00e8re aujourd'hui ?<\/em>\"Ou bien est-ce le cas ? C'est \u00e0 cela que servent les compl\u00e9ments alimentaires de pr\u00e9-entra\u00eenement, pour vous aider dans vos entra\u00eenements quotidiens malgr\u00e9 la fatigue et le stress de la vie de tous les jours.<\/p>\n\n\n\n<p>Souvent, nous aimerions prendre plus d'un, deux ou trois suppl\u00e9ments dans notre programme de musculation. Ce n'est pas toujours possible,&nbsp;<strong>si vous avez besoin d'une suppl\u00e9mentation compl\u00e8te&nbsp;<\/strong>et on ne peut pas d\u00e9penser son salaire pour mille choses,&nbsp;<strong>vous pouvez les r\u00e9unir dans deux produits<\/strong>:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Suppl\u00e9ments <a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/pre-entrenamiento\/\">Pr\u00e9formation\u00a0<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/proteinas\/\">Prot\u00e9ines\u00a0<\/a>(apr\u00e8s la formation).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Le reste est bas\u00e9 sur : une excellente alimentation, un entra\u00eenement intensif et technique, un repos ad\u00e9quat, de la patience et le plaisir d'\u00e9voluer. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Voici les compl\u00e9ments pr\u00e9-entra\u00eenement que Weider one vous propose :<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/produite\/total-rush-2-0\/\">TOTAL RUSH\u00a02.0<\/a><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Nouvelle formule pour des r\u00e9sultats encore meilleurs. Aux ingr\u00e9dients de la premi\u00e8re version, ont \u00e9t\u00e9 ajout\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Avec\u00a0<strong>Arginine, Citrulline et Oxystorm<\/strong>Ingr\u00e9dients pr\u00e9curseurs de l'oxyde nitrique (NO), un gaz responsable de la vasodilatation art\u00e9rielle, qui am\u00e9liore le flux sanguin vers les muscles impliqu\u00e9s dans l'entra\u00eenement.<\/li><li><strong>Sustamine :\u00a0<\/strong>Dipeptide de glutamine qui retarde la fatigue lors d'exercices de haute intensit\u00e9.<\/li><li>Avec\u00a0<strong>vitamines et min\u00e9raux<\/strong>Les vitamines C, D, B3, B6 et B12 qui, parmi leurs nombreuses fonctions, r\u00e9duisent la fatigue et contribuent \u00e0 un m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique normal. Les min\u00e9raux calcium et zinc prot\u00e8gent les cellules des dommages oxydatifs et maintiennent un taux de testost\u00e9rone normal.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Total-Rush-02-300x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7222\" width=\"300\" height=\"300\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/produit\/pompe-a-joncs\/\">POMPE DE RUSH<\/a><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Ce pr\u00e9-entra\u00eenement est parfait pour tous ceux qui ne veulent ou ne peuvent pas prendre de stimulants. Une autre option parfaite pour prendre Rush Pump est les jours o\u00f9 vous vous entra\u00eenez tard dans la soir\u00e9e et qu'il ne vous reste plus beaucoup de temps avant d'aller au lit, de sorte que vous pouvez vous entra\u00eener au maximum, mais vous pouvez \u00e9galement vous reposer au maximum, car rien ne vous emp\u00eachera de dormir.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Malate de L-Citrulline<\/strong>Cet ingr\u00e9dient participe activement \u00e0 la synth\u00e8se de l'oxyde nitrique, qui favorise le flux sanguin et contribue \u00e0 r\u00e9duire la congestion musculaire pendant les s\u00e9ances d'entra\u00eenement.\u00a0<\/li><li><strong>L-Arginine<\/strong>L'arginine, comme la citrulline, augmente la production d'oxyde nitrique, vous aidant \u00e0 obtenir des s\u00e9ances d'entra\u00eenement plus explosives et des r\u00e9sultats de puissance maximale.<\/li><li><strong>Oxystorm\u00ae - Oxystorm\u00ae - Oxystorm\u00ae - Oxystorm\u00ae - Oxystorm<\/strong>est un composant \u00e0 base d'extrait d'amarante, l'une des sources naturelles les plus riches en nitrates. Le nitrate est un ingr\u00e9dient \u00e0 l'action vasodilatatrice qui favorise l'oxyg\u00e9nation des muscles pendant l'activit\u00e9 physique, vous aidant \u00e0 obtenir ce \"plus\" au moment o\u00f9 vous en avez le plus besoin.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusion :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Les pr\u00e9-entra\u00eenements sont aujourd'hui plus que n\u00e9cessaires et fortement recommand\u00e9s. Si vous \u00eates d\u00e9butant, je vous conseille d'attendre, d'\u00eatre patient, d'apprendre d'abord \u00e0 vous entra\u00eener et \u00e0 \"forcer\" votre corps sans aucun suppl\u00e9ment, afin que vos muscles se r\u00e9veillent d'eux-m\u00eames. Cela en vaut la peine. Ce sport est une course de fond, pas un sprint.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/author\/celeste-gonzalez\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celeste-gonzalez-icon.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2667\"\/><\/a><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comparativa suplementos Pre-entrenamiento La respuesta en mi opini\u00f3n a la pregunta del t\u00edtulo de este art\u00edculo es s\u00ed, si deber\u00edas de usar suplementos pre-entrenamiento si est\u00e1s en un nivel de [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":48910,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3767,3769,3771],"tags":[3773,3775,3777,3779,3781,3783,3785,3787,3789,3791],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48907"}],"collection":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48907"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48907\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}