{"id":48944,"date":"2018-05-25T09:22:26","date_gmt":"2018-05-25T07:22:26","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.es\/2018\/05\/25\/cookies-de-avena-con-naranja-y-chocolate\/"},"modified":"2024-07-29T18:29:42","modified_gmt":"2024-07-29T16:29:42","slug":"cookies-de-avena-con-naranja-y-chocolate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.es\/fr\/biscuits-a-lavoine-a-lorange-et-au-chocolat\/","title":{"rendered":"Biscuits \u00e0 l'avoine \u00e0 l'orange et au chocolat"},"content":{"rendered":"<p>Nous vous proposons une recette de biscuits \u00e0 l'avoine facile et saine pour vous amuser en cuisine.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous avons souvent lu et entendu que la plupart des biscuits vendus dans les supermarch\u00e9s sont pleins de sucres et de graisses satur\u00e9es. Chez Weider, nous avons \u00e9labor\u00e9 cette version en \u00e9vitant tout cela. Parce qu'il y a toujours des alternatives pour manger sainement comme cette recette de biscuits \u00e0 l'avoine que nous vous expliquons maintenant.<\/p>\n\n\n\n<p>La base de notre p\u00e2te \u00e0 biscuits est l'avoine. L'avoine pr\u00e9sente une multitude de bienfaits, dont la stimulation de l'acide amin\u00e9 l\u00e9cithine, qui contribue \u00e0 l'\u00e9limination des toxines. Elle aide \u00e9galement \u00e0 contr\u00f4ler le taux de sucre dans le sang et am\u00e9liore la digestion. Nous avons inclus une partie sous forme de flocons d'avoine et une partie sous forme de farine d'avoine enti\u00e8re de&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/1926\/harina-de-avena-integral-instantanea-bajo-en-azucar\/\"><strong>Farine d'avoine Gourmet<\/strong><\/a>Cette fois-ci, nous avons opt\u00e9 pour le riz au lait.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour leur donner une touche de saveur, nous avons jou\u00e9 en ajoutant des flocons d'avoine, de l'orange et des p\u00e9pites de chocolat noir \u00e0 ces biscuits. Et pour les adoucir sans abuser des sucres, nous avons utilis\u00e9 notre sirop de coco biologique.&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/1912\/organic-coconut-syrup\/\"><strong>Sirop de noix de coco biologique<\/strong><\/a>. Un \u00e9dulcorant % 100 % naturel.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7022cookies-de-avena-receta-saludable.jpg\" alt=\"Image\" width=\"434\" height=\"289\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Voici les ingr\u00e9dients et le mode de pr\u00e9paration de cette recette.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingr\u00e9dients pour 12 biscuits \u00e0 l'avoine :<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>100 g de&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/1926\/harina-de-avena-integral-instantanea-bajo-en-azucar\/\">Farine d'avoine Gourmet<\/a>&nbsp;Riz au lait<\/li><li>1 Orange<\/li><li>1 \u0153uf<\/li><li>200 g de flocons d'avoine<\/li><li>10 ml de&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/1912\/organic-coconut-syrup\/\">Sirop de noix de coco biologique<\/a><\/li><li>20 g de p\u00e9pites de chocolat noir<\/li><li>7 g de levure<\/li><li>10 ml d'huile d'olive extra vierge<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7024ingredientes-cookies-de-avena.jpg\" alt=\"Image\" width=\"434\" height=\"289\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9paration :<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>R\u00e2per un peu d'\u00e9corce d'orange<\/li><li>Nous ajoutons les flocons d'avoine, la farine&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/1926\/harina-de-avena-integral-instantanea-bajo-en-azucar\/\">Farine d'avoine Gourmet<\/a>ajouter la levure et une pinc\u00e9e de sel. Bien m\u00e9langer.<\/li><li>Ajouter \u00e0 ce m\u00e9lange l'\u0153uf, le&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/1912\/organic-coconut-syrup\/\">Sirop de noix de coco biologique<\/a>Ajouter l'huile et le jus extrait de l'orange press\u00e9e. M\u00e9langer le tout jusqu'\u00e0 l'obtention d'une masse homog\u00e8ne.<\/li><li>Ajouter les p\u00e9pites de chocolat noir et m\u00e9langer \u00e0 nouveau.<\/li><li>Pr\u00e9parer la plaque de cuisson avec du papier et de la farine sur le fond pour \u00e9viter que la p\u00e2te ne colle. On met \u00e9galement le four en pr\u00e9chauffage.<\/li><li>Fa\u00e7onner les biscuits et les placer sur le plateau.<\/li><li>Cuire au four \u00e0 200\u00ba pendant 25 minutes.<\/li><li>Et mangez !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Valeurs nutritionnelles par biscuit<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>L'\u00e9nergie<\/td><td>104 kcal<\/td><\/tr><tr><td>Prot\u00e9ines<\/td><td>3,6 g<\/td><\/tr><tr><td>Glucides<\/td><td>16 g<\/td><\/tr><tr><td>Graisses<\/td><td>2,7 g<\/td><\/tr><tr><td>Fibre<\/td><td>1 g<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7023cookies-de-avena-receta-sana.jpg\" alt=\"Image\" width=\"434\" height=\"263\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vid\u00e9o sur les biscuits \u00e0 l'avoine, \u00e0 l'orange et au chocolat<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Biscuits \u00e0 l&#039;avoine (espagnol) | Healthy&amp;Tasty by Weider\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LVE2MZWex4M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Profitez de vos biscuits !<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Autres recettes<\/strong>:<\/h2>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/pizza-de-frutas\/\">Pizza aux fruits<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/pudding-au-chia-et-a-lavoine\/\">Pudding \u00e0 l'avoine et au chia<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/brownie-proteine-version-fitness\/\">Brownie \u00e0 la banane<\/a><\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te traemos una receta de cookies de de avena f\u00e1cil y saludable para cuando quieras recrearte un poco en la cocina. Muchas veces hemos le\u00eddo y o\u00eddo que la mayor\u00eda [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3795,3865,3809],"tags":[3835,3811,3777,3813,3815,3817,3845,3805,3847,3849],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48944"}],"collection":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48944"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48944\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}