{"id":49033,"date":"2018-01-10T09:44:52","date_gmt":"2018-01-10T08:44:52","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.es\/2018\/01\/10\/quemadores-de-grasas-segun-morfologia\/"},"modified":"2024-04-03T14:50:58","modified_gmt":"2024-04-03T12:50:58","slug":"quemadores-de-grasas-segun-morfologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.es\/fr\/bruleurs-de-graisse-selon-la-morphologie\/","title":{"rendered":"Les br\u00fbleurs de graisse selon la morphologie"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/quemadores-segun-morfologia-2x1600x400.jpg\" alt=\"Les br\u00fbleurs de graisse selon la morphologie\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Existe-t-il des br\u00fbleurs de graisse pour chaque type de morphologie ? Mais qu'est-ce que la morphologie ?<\/p>\n\n\n\n<p>Comme nous l'avons d\u00e9j\u00e0 comment\u00e9 dans un <a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/blog\/alimentacion-y-clases-de-proteinas-segun-morfologia\/\">autre article<\/a>\u00a0ci-dessus, chaque personne poss\u00e8de une <strong>morphologie<\/strong> Nous sommes presque toujours un m\u00e9lange des trois et l'un d'entre eux pr\u00e9domine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Types de morphologie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Souvenons-nous d'eux :<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>ECTOMORPH :&nbsp;<\/strong>Naturellement mince et svelte, il mange de tout et ne parvient pas \u00e0 prendre du poids.<\/li><li><strong>MESOMORPHO :&nbsp;<\/strong>Physique id\u00e9al, bonne g\u00e9n\u00e9tique, avec facilit\u00e9 de prise de masse musculaire<\/li><li><strong>ENDOMORPH :&nbsp;<\/strong>Structure osseuse large, grande force et musculature, facile \u00e0 prendre du poids.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Quelle que soit votre morphologie, il se peut qu'\u00e0 un moment donn\u00e9 de votre vie, vous ayez besoin d'utiliser un br\u00fbleur de graisse et de faire des \u00e9conomies.\u00a0<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/blog\/acat\/1\/tag\/dieta-1\/\">r\u00e9gime<\/a>. Oui, m\u00eame les plus minces et les plus dou\u00e9s g\u00e9n\u00e9tiquement peuvent se retrouver dans cette situation. Pourquoi ? Une mauvaise alimentation.<\/p>\n\n\n\n<p>Je voudrais donc profiter de l'occasion pour souligner qu'il ne faut pas se fier \u00e0 sa bonne et merveilleuse morphologie, si on en a une, parce que<strong>&nbsp;la prudence s'impose dans tous les cas<\/strong>&nbsp;toujours.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est vrai qu'un ectomorphe perdra plus facilement et sans autant de restrictions qu'un endomorphe, mais l'exc\u00e8s de graisse nous concerne tous si l'on c\u00e8de aux plaisirs de l'alimentation industrielle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les br\u00fbleurs de graisse selon la morphologie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>J'ai con\u00e7u cette\u00a0<strong>un plan de suppl\u00e9mentation avec des br\u00fbleurs de graisse ou des thermog\u00e9niques\u00a0<\/strong>pour chaque morphologie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>ECTOMORPH :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates ectomorphe, vous devez reprendre vos habitudes alimentaires. Il suffit de r\u00e9duire un peu l'apport en glucides et d'utiliser des sources saines. Vous n'aurez m\u00eame pas besoin de vous tuer \u00e0 la t\u00e2che avec du cardio ou des s\u00e9ances d'entra\u00eenement exhaustives (\u00e0 moins que vous ne souhaitiez participer \u00e0 des comp\u00e9titions).\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/v\/view\/p\/450\/\">L-CARNITINE CAPS<\/a><\/strong>\u00a0avant l'entra\u00eenement. C'est un excellent \"transporteur de graisse\" qui permet d'utiliser plus rapidement les graisses comme forme d'\u00e9nergie. En outre, la L-carnitine est un \"\u00e9conomiseur de glycog\u00e8ne\" car elle favorise d'abord l'utilisation des graisses. Plus de glycog\u00e8ne dans les muscles signifie plus d'\u00e9nergie et moins d'usure physique.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/l-carnitine-caps.png\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"200\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>MESOMORPHO :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vous avez une excellente g\u00e9n\u00e9tique, mais ne vous rel\u00e2chez pas ! Vous devez vous ressaisir pour retrouver votre \u00e9quilibre inn\u00e9 (et si envi\u00e9 par tous). Dans votre cas, je vous recommande\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/20\/eid\/3387\/thermo-caps\/\">CAPS THERMO<\/a><\/strong>un excellent thermog\u00e9nique \u00e0 base de l-carnitine, curcuma, cayenne, caf\u00e9ine et chrome qui vous aidera dans le processus de perte de graisse corporelle.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Thermo-caps.png\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"200\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>ENDOMORPH :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le fait d'\u00eatre endomorphe est tout aussi merveilleux que les deux autres types, vous poss\u00e9dez une force spectaculaire et avez une facilit\u00e9 incroyable \u00e0 construire de la masse musculaire. Utilisez ces qualit\u00e9s \u00e0 votre avantage et ne n\u00e9gligez pas votre alimentation. Si vous voulez perdre du poids, je vous recommande <strong><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/4102\/eid\/1924\/cla\/\">CLA<\/a>.\u00a0<\/strong>Deux produits phares de la gamme WEIDER pour la perte de graisse, qui, combin\u00e9s \u00e0 votre alimentation et \u00e0 votre entra\u00eenement, vous garantissent les meilleurs r\u00e9sultats !<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/CLA-120.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4608\" width=\"250\" height=\"250\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Nous esp\u00e9rons que cet article vous aura permis de d\u00e9couvrir quelle est votre morphologie (si vous ne le saviez pas d\u00e9j\u00e0) et quel thermog\u00e8ne vous convient le mieux.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfExisten quemadores de grasas para cada tipo de morfolog\u00eda? \u00bfPero qu\u00e9 es exactamente la morfolog\u00eda? Como ya comentamos un otro art\u00edculo\u00a0anterior, cada persona posee una morfolog\u00eda distinta, casi siempre somos [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":49037,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3767,3769,3795,3865],"tags":[3835,3887,3775,3937,3837,3777,3935,3939,3931,3789,3893,3941],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49033"}],"collection":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49033"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49033\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}