{"id":49096,"date":"2017-10-20T09:54:52","date_gmt":"2017-10-20T07:54:52","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.es\/2017\/10\/20\/donuts-fitness\/"},"modified":"2024-04-03T13:11:54","modified_gmt":"2024-04-03T11:11:54","slug":"donuts-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.es\/fr\/donuts-fitness\/","title":{"rendered":"Donuts Fitness"},"content":{"rendered":"
\"Donuts<\/figure>\n\n\n\n

Si eres amante de los dulces y a menudo te privas de ellos por miedo a esas calor\u00edas de m\u00e1s, te traemos una opci\u00f3n irresistible, f\u00e1cil de hacer y en versi\u00f3n fitness.Se trata de unos donuts que cuentan con la mitad de las calor\u00edas que contienen los donuts normales. Est\u00e1n hechos con uno de los productos que m\u00e1s han triunfado este a\u00f1o entre las novedades fitness de Weider, Protein Muffins, que a parte de muffins sirven para hacer muchas m\u00e1s recetas como esta.<\/p>\n\n\n\n

Comer dulces sin contar calor\u00edas<\/h2>\n\n\n\n

Hemos ideado esta receta de donuts fitness para que puedas saciar tus ganas de dulce con muy bajo en contenido en lactosa, ya sabemos que a m\u00e1s de uno no nos sienta del todo bien. Adem\u00e1s cuenta con prote\u00edna de suero de gran calidad gracias al Protein Muffin, y sin az\u00facares a\u00f1adidos, solo cuenta con los que proporcionan naturalmente la zanahoria y la avena del producto utilizado.<\/p>\n\n\n\n

Las cantidades que te proporcionamos en esta recetas est\u00e1n pensadas para sacar unos 8 donuts aproximadamente, para que puedas compartirlas con m\u00e1s gente (no te las comas tu solo), que aunque tengan menos calor\u00edas de lo normal no hay que ser egoista!<\/p>\n\n\n\n

Receta Donuts Fitness:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ingr\u00e9dients<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

  • 150 g de Protein Muffin Carrot Cake<\/li>
  • 6 Claras de huevo<\/li>
  • 36 g de chocolate negro<\/li>
  • Almendras laminadas al gusto<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Pr\u00e9paration<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    • Mezclar el Protein Muffin con las claras de huevo y batirlo.<\/li>
    • A\u00f1adir la mezcla en el molde para horno.<\/li>
    • Hornear a 180\u00ba durante 10 minutos<\/li>
    • Derretir el chocolate negro en el microondas.<\/li>
    • A\u00f1adir por encima de las donuts el chocolate y las almendras laminadas al gusto.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
      VALORES NUTRICIONALES POR 8 DONUTS<\/strong><\/td><\/tr>
      L'\u00e9nergie<\/td>929 kcal<\/td><\/tr>
      Prot\u00e9ines<\/td>15,1 g<\/td><\/tr>
      Glucides<\/td>45,5 g<\/td><\/tr>
      Graisses<\/td>34,9 g<\/td><\/tr>
      Fibre<\/td>9,9 g<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n\n\n\n

      V\u00eddeo receta Donuts Fitness<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      Adem\u00e1s te dejamos el v\u00eddeo para que puedas seguirla paso a paso.<\/p>\n\n\n\n

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