{"id":49634,"date":"2020-05-22T06:07:38","date_gmt":"2020-05-22T04:07:38","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.es\/2020\/05\/22\/para-que-la-psicologia-en-el-deporte\/"},"modified":"2024-04-03T14:50:28","modified_gmt":"2024-04-03T12:50:28","slug":"para-que-la-psicologia-en-el-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.es\/fr\/pourquoi-la-psychologie-dans-le-sport\/","title":{"rendered":"Pourquoi la psychologie dans le sport ?"},"content":{"rendered":"

Dans une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 l'on se pr\u00e9occupe aujourd'hui beaucoup plus de son moi int\u00e9rieur, tout athl\u00e8te qui se respecte sait que ses performances d\u00e9pendent en grande partie de ses capacit\u00e9s mentales, de ses aptitudes et de son attitude. C'est l\u00e0 que la psychologie du sport entre en jeu.<\/p>\n\n\n\n

Le succ\u00e8s d'un athl\u00e8te<\/strong> que ce soit en amateur, en \u00e9lite ou en professionnel ne se limite plus express\u00e9ment \u00e0 l'application dans leur entra\u00eenement et leur alimentation, mais dans renforcer l'esprit<\/strong> comme une variable qui ne peut plus \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une option. <\/p>\n\n\n\n

Pensez-vous que l'esprit est crucial ou non lorsqu'il s'agit de se donner \u00e0 fond ? <\/p>\n\n\n\n

Pourquoi la psychologie ou le coaching dans le sport ?\nPourquoi la psychologie ou le coaching dans le sport ? <\/h2>\n\n\n\n

Ainsi, nous pouvons trouver cette motivation externe qui est directement li\u00e9e \u00e0 une motivation interne qui nous anime. Si nous demandons \u00e0 un concurrent, par exemple : Quel est l'objectif de la comp\u00e9tition ?<\/strong> Il r\u00e9pondra : \"pour gagner la m\u00e9daille d'or\" (motivation externe), mais si nous lui demandons pourquoi il veut gagner cette m\u00e9daille, nous pourrions trouver des r\u00e9ponses telles que \"pour me prouver que je peux gagner\" (motivation interne). nous pourrions trouver des r\u00e9ponses telles que \"pour me prouver que je peux gagner\" (motivation interne). <\/p>\n\n\n\n

La question habituelle pourrait \u00eatre la suivante \"pourquoi\"<\/strong> au lieu de la \"pour quoi faire\"<\/strong>Mais \u00e0 partir du coaching (un syst\u00e8me par lequel nous responsabilisons la personne coach\u00e9e), nous pratiquerons tous les ancrages mentaux afin que la personne puisse faire ressortir son excellence personnelle et la mettre au service de ses objectifs, Comment ? <\/strong>En apprenant \u00e0 mieux vous conna\u00eetre et gr\u00e2ce \u00e0 des questions puissantes comme celle-ci, vous pourrez trouver vos cl\u00e9s et les cl\u00e9s qui vous permettront d'ouvrir toutes les portes. <\/p>\n\n\n\n

Par\npourquoi un pourquoi nous met face \u00e0 nos motivations - celles qui nous permettent et celles qui ne nous limitent pas - alors qu'un pourquoi nous s\u00e9pare de la responsabilit\u00e9.\net ceux qui ne nous limitent pas, tandis qu'un pourquoi nous s\u00e9pare de la responsabilit\u00e9 directe que nous avons de cr\u00e9er ce que nous voulons pour nous-m\u00eames.\nresponsabilit\u00e9 de cr\u00e9er ce que nous voulons pour nous-m\u00eames. Mais attention, vous n'\u00eates pas\nvous n'\u00eates pas oblig\u00e9 de conna\u00eetre toutes les r\u00e9ponses, et encore moins les questions,\nc'est \u00e0 cela que servent les professionnels qui consacrent leur passion \u00e0 l'accompagnement.\nen elle. Un coach, c'est justement un guide, un accompagnateur qui vous aide \u00e0 atteindre vos objectifs.\nvos objectifs. <\/p>\n\n\n\n

\"Si vous marchez seul, vous irez plus vite ; si vous marchez ensemble, vous irez plus loin\", proverbe chinois. <\/h4>\n\n\n\n

\u00bfScans<\/strong> souvent votre \u00e9tat d'esprit <\/strong>Pensez-vous que votre mentalit\u00e9 de sportif ne se d\u00e9finit que lors d'une comp\u00e9tition ou \u00eates-vous ce que vous voulez en permanence ? <\/p>\n\n\n\n

Ne vous laissez pas distraire en croyant que votre sentiment de victoire sera li\u00e9 au troph\u00e9e, \u00e0 la condition physique ou \u00e0 l'\u00e9tat de sant\u00e9. l'objectif auquel vous aspirez<\/a>. L'esprit a la capacit\u00e9 de ressentir et de cr\u00e9er une sensation sans la vivre, donc la seule personne qui peut vous limiter est celle qui peut vous accompagner pour y parvenir et vous l'avez devant le miroir. <\/p>\n\n\n\n

Faites de chaque matin une raison, n'ayez pas peur de ce qui peut sembler \u00eatre un probl\u00e8me, transformez-le en un d\u00e9fi qui prouve votre valeur. Et si vous ne savez pas quelque chose, ne vous jugez pas, c'est une chance d'apprendre. C'est ainsi que la psychologie du sport nous aide.<\/p>\n\n\n\n

Inspirez-vous !\nD'innombrables personnes sont arriv\u00e9es avant vous l\u00e0 o\u00f9 vous voulez aller et vous pouvez vous inspirer de leurs pas.\nVous pouvez vous inspirer de leurs pas. <\/p>\n\n\n\n

Celui qui a faim de victoire ne satisfait jamais son app\u00e9tit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Romina Ramil<\/strong>
Autoestima y liderazgo personal.
Gesti\u00f3n emocional.<\/figcaption><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En una sociedad en la que actualmente nos preocupamos mucho m\u00e1s por nuestro interior, un atleta que se precie de serlo sabe qu\u00e9 parte de su rendimiento estar\u00e1 en manos [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3767,3769,4135],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49634"}],"collection":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49634\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}