{"id":49706,"date":"2017-10-16T12:37:52","date_gmt":"2017-10-16T10:37:52","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.es\/2017\/10\/16\/anny-gc-atleta-bikini-team-weider\/"},"modified":"2024-04-03T13:54:08","modified_gmt":"2024-04-03T11:54:08","slug":"anny-gc-atleta-bikini-team-weider","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.es\/fr\/anny-gc-atleta-bikini-team-weider\/","title":{"rendered":"Anny GC athl\u00e8te bikini Team Weider"},"content":{"rendered":"
\"Weider-Team-Banner\"<\/figure>\n\n\n\n

Descubriendo a Anny<\/h2>\n\n\n\n

La nueva atleta bikini del #TeamWEIDER Anny GC<\/strong>, conocida en instagram como @anny_gc, fue presentada en Arnold Classic Europe 2017 pero, en esta ocasi\u00f3n, tenemos la oportunidad de conocerla un poco m\u00e1s de cerca: su trayectoria deportiva, las diferencias entre el periodo de competici\u00f3n y la \u00e9poca de descanso, su cheat meal favorito, la suplementaci\u00f3n deportiva que utiliza\u2026 \u00a1y mucho m\u00e1s! <\/p>\n\n\n\n

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La categor\u00eda de competici\u00f3n de Anny es Bikini Fitness.\u00a0Comenz\u00f3 a competir este a\u00f1o con s\u00f3lo 24 a\u00f1os en la primera parte de la temporada 2017, quedando muy contenta y orgullosa por los p\u00f3diums alcanzados en todos los campeonatos. Siempre le hab\u00eda llamado mucho la atenci\u00f3n el cuerpo bikini, as\u00ed que alcanzar tal f\u00edsico fue su objetivo cuando comenz\u00f3 a entrenar con pesas en el gimnasio. Quer\u00eda ver lo que su cuerpo era capaz de cambiar con esfuerzo, motivaci\u00f3n, constancia y confianza en s\u00ed misma.<\/p>\n\n\n\n

Una vez logrado su objetivo de competici\u00f3n y tras su experiencia, afirm\u00f3 que lo que m\u00e1s le gusta de la competici\u00f3n es el momento en el que est\u00e1s a punto de salir a la tarima. Ese momento que compartes con tus compa\u00f1eros, los cuales han pasado todo durante tanto tiempo por el mismo proceso, adem\u00e1s de los \u00e1nimos compartidos entre atletas segundos antes de salir y las incre\u00edbles amistades que se llegan a hacer en este camino.<\/p>\n\n\n\n

El mundo del Fitness ocupa totalmente su d\u00eda a d\u00eda, ya que trabaja como entrenadora personal en un gimnasio de Barcelona. Actualmente est\u00e1 centrada en seguir entrenando y llevando una dieta equilibrada y sana con sus saltos semanales. Sin duda alguna, afirma que su cheat meal favorito son los \u201cmaravillosos nachos con queso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Su estilo de vida dentro y fuera de la competici\u00f3n no var\u00eda mucho, ya que su alimentaci\u00f3n diaria se basa en la dieta mediterr\u00e1nea. Le gusta much\u00edsimo la verdura, ensalada, pescado, pasta, fruta, etc.\u00a0Entre semana sigue las pautas de su dieta y disfruta de dos saltos semanales, sin privarse de nada. Lo \u00fanico que valora siempre es la cantidad de carbohidratos y de prote\u00edna. A nivel de alimentos como vegetales y fruta, se permite comer una cantidad libre para llegar a saciarse.
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La suplementaci\u00f3n deportiva que suele utilizar en su preparaci\u00f3n y fuera de ella es el multivitam\u00ednico en formato gominolas MULTIVIT UP, batidos de prote\u00edna como Neo Isolate Whey o Gold Whey (como post-entreno y cuando no le da tiempo a cumplir con alguna comida), la harina de avena Oat Flour Gourmet de distintos sabores para hacer bizcochos, galletas\u2026 Y en \u00e9poca de definici\u00f3n le encanta tomar el quemador Weider Xtreme Caps, el cual considera su producto favorito por sus efectos en la intensidad y sudoraci\u00f3n durante el entrenamiento. La suplementaci\u00f3n que considera b\u00e1sica para una preparaci\u00f3n ser\u00eda un multivitam\u00ednico, prote\u00edna, harina de avena, quemador de grasas natural y L-carnitina.<\/p>\n\n\n\n

Su siguiente objetivo es seguir entrenando, trabajando, seguir estudiando nutrici\u00f3n deportiva y para el 2018, en principio, presentarse al campeonato de Espa\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n

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 Por \u00faltimo, se pueden leer a continuaci\u00f3n unas palabras de parte de Anny para todas las personas que siguen su trayectoria y le brindan apoyo diario:<\/p>\n\n\n\n

\u201cMuchas gracias por el apoyo diario, por los mensajes que recibo d\u00eda a d\u00eda, por la confianza. Que nadie os diga que no pod\u00e9is cumplir vuestro sue\u00f1o, que nadie os corte las alas. La vida es una, y cada uno de vosotros nacisteis para vivir, y escribir vuestro propio libro, que nadie escriba vuestra historia por vosotros. Y lo que es m\u00e1s importante, lo m\u00e1s grande que hay y que siempre te mantendr\u00e1 en pie son TUS SUE\u00d1OS. Nunca dejes de so\u00f1ar, nunca digas un no puedo, nunca te rindas, nunca sabes d\u00f3nde puedes llegar. Haz de ti mismo la versi\u00f3n que te gustar\u00eda ser.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00a1Muchos \u00e1nimos, muchos besos y mil gracias!<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sois mi principal motivaci\u00f3n.\u201d<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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