{"id":49783,"date":"2018-06-15T09:17:20","date_gmt":"2018-06-15T07:17:20","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.es\/2018\/06\/15\/helado-vegano-de-frutos-rojos\/"},"modified":"2024-04-03T14:50:49","modified_gmt":"2024-04-03T12:50:49","slug":"helado-vegano-de-frutos-rojos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.es\/fr\/creme-glacee-vegetalienne-aux-fruits-rouges\/","title":{"rendered":"Cr\u00e8me glac\u00e9e v\u00e9g\u00e9talienne aux fruits rouges"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/banner-helado-vegan-frutos-rojosx1600x400.jpg\" alt=\"Cr\u00e8me glac\u00e9e v\u00e9g\u00e9talienne aux fruits rouges\"\/><figcaption><br><br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une glace v\u00e9g\u00e9talienne de moins de 200 calories<\/h2>\n\n\n\n<p>Chez Weider, nous avons toujours pens\u00e9 qu'il \u00e9tait possible de prendre soin de soi et de se faire plaisir. Et pour vous le prouver, nous avons \u00e9labor\u00e9 cette recette de glace v\u00e9g\u00e9talienne, faible en calories et contenant des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9taliennes, afin qu'elle convienne \u00e0 tout le monde.<\/p>\n\n\n\n<p>Les beaux jours approchent enfin, et nos corps le r\u00e9clament. Le soleil, les baignades dans la mer ou la piscine et les bonnes glaces nous manquent.<\/p>\n\n\n\n<p>La recette est \u00e9galement tr\u00e8s facile et rapide. Tout ce dont vous avez besoin est le&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/1910\/vegan-protein\/\"><strong>Prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9taliennes<\/strong><\/a>&nbsp;et une poign\u00e9e de fraises et de framboises congel\u00e9es. Vous pouvez ajouter ou retirer n'importe quel fruit rouge pour le personnaliser \u00e0 votre guise, comme des m\u00fbres ou des myrtilles.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour cette glace v\u00e9g\u00e9talienne, nous ne pouvions pas faire autrement que de choisir nos prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9taliennes. <a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/1910\/vegan-protein\/\"><strong>Prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9taliennes<\/strong><\/a>&nbsp;qui vous apportera 24 g de prot\u00e9ines de haute qualit\u00e9 provenant des pois et du riz. Mais si vous n'\u00eates pas v\u00e9g\u00e9talien, vous pouvez toujours essayer d'utiliser d'autres prot\u00e9ines, telles que&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/2257\/gold-whey\/\"><strong>Lactos\u00e9rum d'or<\/strong><\/a>&nbsp;avec ses nombreuses saveurs ou&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/2351\/neo-isolate-whey-100-cfm\/\"><strong>Isolat de lactos\u00e9rum Neo<\/strong><\/a>avec de l'isolat de lactos\u00e9rum pur.<\/p>\n\n\n\n<p>Voici les ingr\u00e9dients d'une bonne glace v\u00e9g\u00e9talienne aux fruits rouges, mais vous pouvez aussi en pr\u00e9parer une plus grande quantit\u00e9 et la laisser au cong\u00e9lateur pour plusieurs boules.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingr\u00e9dients<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>30 g de&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/1910\/vegan-protein\/\">Prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9taliennes<\/a>&nbsp;Ar\u00f4me de vanille<\/li><li>100 g de fraises surgel\u00e9es<\/li><li>80 g de framboises surgel\u00e9es<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Pr\u00e9paration :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Ajouter les fraises, les framboises et les&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/productos\/catid\/18\/eid\/1910\/vegan-protein\/\">Prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9taliennes<\/a> de vanille dans un bol.<\/li><li>Mixer le tout \u00e0 puissance maximale jusqu'\u00e0 l'obtention d'un m\u00e9lange homog\u00e8ne.<\/li><li>Congeler et, une fois congel\u00e9, d\u00e9guster.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7009helado-vegan-frutos-rojos.jpg\" alt=\"Image\" width=\"434\" height=\"289\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Valeurs nutritionnelles par portion<\/strong><\/p>\n\n\n\n<table class=\"wp-block-table\"><tbody><tr><td>L'\u00e9nergie<\/td><td>178 Kcal<\/td><\/tr><tr><td>Prot\u00e9ines<\/td><td>25,8 g<\/td><\/tr><tr><td>Glucides<\/td><td>10,8 g<\/td><\/tr><tr><td>Graisses<\/td><td>1 g<\/td><\/tr><tr><td>Fibre<\/td><td>6,1 g<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recette vid\u00e9o de cr\u00e8me glac\u00e9e v\u00e9g\u00e9talienne<\/h3>\n\n\n\n<p>Nous vous laissons la vid\u00e9o pour que vous puissiez voir pas \u00e0 pas cette recette simple et pratique !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Glace prot\u00e9in\u00e9e \u00e0 l&#039;avocat | Healthy&amp;Tasty by Weider\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bwYV4zd-riA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Autres recettes de cr\u00e8me glac\u00e9e :<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Voici d'autres recettes de glaces qui pourraient vous plaire, ne les manquez pas !<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/helado-vegano-de-chocolate-y-platano\/\">Recette de glace v\u00e9g\u00e9talienne au chocolat et \u00e0 la banane<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/blog\/helado-de-chocolate-fitness\/\">Glace fitness au chocolat<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/fr\/blog\/helado-de-aguacate\/\">Glace \u00e0 l'avocat<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un helado vegano con menos de 200 calor\u00edas En Weider siempre hemos pensado que cuidarse y disfrutar es compatible. 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