Miguel Ángel Martínez, entrenador de Campeones y colaborador de Weider, te ofrece algunas claves para que puedas reducir tu índice de grasa corporal.
- Ilusionarnos con el proyecto, visualízate llegando a él.
- Sentir la emoción que os transporta para llegar a vuestro objetivo; ésto os va a dar la energía diaria para conseguirlo.
- Cada mañana el primer pensamiento debe ser vuestro objetivo. Es un hecho científico, que los tres primeros pensamientos de la mañana van a tener una relevancia muy marcada en nuestro inconsciente y en el resto del día.
- Antes de empezar a comer, piensa lo bien que le va a ir esa comida para llegar a tu objetivo, somos capaces de metabolizar de diferente manera nuestros alimentos dependiendo los pensamientos que tengamos.
- Ponte en manos de un profesional, para que te diseñe una dieta adaptada tus objetivos, no te costara mucho dinero y te dará seguridad en este proceso de bajar tu nivel de grasa con salud y con posibilidades de éxito.
- Que los aeróbicos formen parte de tu programación para acelerara el proceso.
- Y por último e imprescindible: Ponerle pasión a cada acción que hagáis para lograr VUESTRO OBJETIVO; clave imprescindible para llegar con éxito.
Recomendaciones de productos que van a ser de gran ayuda en este camino:
20 minutos antes del ejercicio aeróbico va a transportar ácidos grasos al interior de las mitocondrias, facilitando el uso de las grasas como fuente de energía y además permitiendo hacer el ejercicio aeróbico durante más tiempo y a un mayor rendimiento. La Carnitina de WEIDER es Carnipure, que posee una gran biodisponibilidad para el organismo.
Tomar 2 cápsulas junto con la L-Carnitina, 30 minutos antes de entrenar.Thermocaps os va a ser de gran ayuda en tres áreas fundamentales:
- Aumentar la termogénesis, con principios activos naturales que fisiológicamente van ayudar a la combustión de grasa.
- Os va aportar más energía permitiendo desarrollar mejor vuestras actividades físicas.
- Aporta principios activos naturales que van a disminuir el apetito, área muy importante en este objetivo.
Espero y deseo que estos consejos os sean de ayuda.
«Lo que uno piensa; es lo que se refleja en su vida. Sal de tu zona de confort, fuera esta tu evolución»
