Inauguración People&Fitness Móstoles
El pasado sábado 1 de marzo, se inauguró una nueva tienda de la franquicia People&Fitness en Móstoles...
Per saperne di piùSeminario Estrategias para el deportista del futuro
El seminario impartido por nuestro colaborador Miguel Ángel Martínez y Jimmy Atienza, atleta Weider, el pasado sábado...
Per saperne di piùVisualización
Empieza un año nuevo y con él, se activan deseos y anhelos deportivos o personales. Para que...
Per saperne di piùMagdalenas Fitness Protéicas
Un delicioso desayuno Mezcla primero todos los ingredientes secos:– 1/2 taza de harina de trigo integral– 1/2 taza...
Per saperne di piùProtección Articular en el Deporte
En este artículo explicaremos más en profundidad cómo aplicar una correcta protección articular y hablaremos de uno...
Per saperne di piùDeliciosos dátiles rellenos de proteína
Che ne dite di preparare un delizioso antipasto di datteri ripieni di proteine per la prossima riunione di famiglia?
Per saperne di piùFrullato energizzante pre-allenamento
Prima di andare in palestra, possiamo accendere il motore con questo frullato pre-allenamento. La chiave sta nel...
Per saperne di piùProtección Muscular, ¿Cómo podemos proteger nuestros músculos?
Los músculos son la estructura básica del aparato locomotor y el entrenamiento del mismo es el objetivo...
Per saperne di piùEl huevo
Descubre los beneficios que puede aportarte este súper alimento La imagen del huevo es probablemente la que ha...
Per saperne di più7 chiavi per ridurre i livelli di grasso
Miguel Ángel Martínez, allenatore di campioni e collaboratore di Weider, vi offre alcune chiavi per poter...
Per saperne di più