Chi è amareggiato per un brownie? Quasi nessuno, giusto? Ebbene, noi abbiamo stravolto la ricetta e l'abbiamo resa in formapiù sano, meno calorico e altrettanto gustoso. Preparate gli ingredienti e mettetevi al lavoro!

Ingredienti :

• 180 g. di Farina d'avena Gourmet gusto brownie.
• 20 g. di lievito.
• 60 g. di olio d'oliva.
• 50 g. di pinoli.
• 50 g. di mandorle.
• 2 banane.
• 2 uova.

Preparazione:

• Preriscaldare il forno a 180ºc.
• In una ciotola, aggiungere le uova e le banane e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
• Aggiungere quindi la farina, il sale e il lievito e mescolare bene.
• Aggiungere il resto degli ingredienti
• Infine, versare la pastella in una teglia e metterla in forno.

Video ricetta

Seguite la ricetta passo passo per preparare questo delizioso brownie proteico in questo video.