Oggi vi spiegheremo il resto degli integratori in base a collagene che Weider ha, e in particolare vi darò alcuni suggerimenti su quando utilizzare ciascuno di questi integratori a base di collagene. È vero che quando sono usciti i primi integratori di collagene erano solo questo, collagene. Ora, con il tempo, con l'esperienza clinica di professionisti come me, che da anni utilizzano questo integratore in varie situazioni e grazie alla ricerca, sono stati sviluppati integratori più completi, con sostanze che completano l'azione del collagene.
Este post no voy a centrarme tanto en qué es el colágeno o para qué es o qué tipos de colágenos hay. Esta información la puedes conseguir en nuestra guía para escoger un buen colágeno.
Collagene
Gli integratori di collagene comprendono Collagene es un clásico. Su composición es de los mejores del mercado, y donde muchas marcas han adoptado una formulación similar. Si quisiera destacar algo sobre Collagene è l'alta qualità e la proporzione equilibrata dei suoi componenti. Tra tutti, vorrei sottolineare la vitamina C, essenziale per la corretta formazione del collagene.
Il contenuto di collagene di questo prodotto è costituito da peptidi e l'unione dei peptidi dà origine a una proteina, in questo caso il collagene. Affinché questi peptidi si leghino correttamente, è necessaria la vitamina C. D'altra parte, il contributo di acido ialuronico è un altro fattore di qualità del prodotto. L'acido ialuronico è un polisaccaride che fornisce idratazione e si dispone tra le cellule e le fibre di collagene, svolgendo così una funzione strutturale fondamentale. L'acido ialuronico si trova anche nel fluido articolare e fornisce una lubrificazione ottimale per mantenere la salute dell'articolazione stessa. È come usare l'olio per i cardini arrugginiti di una finestra o di una porta. Ma il suo uso non è utile solo nei casi in cui la cerniera è arrugginita (osteoartrite, ...), il suo uso fondamentale sta nella prevenzione.
La mia raccomandazione è di utilizzare Collagene durante tutta la stagione, a titolo preventivo e a cicli. Per cicli intendo che possiamo usarlo per un periodo di 2, 3, 4 mesi e riposare nei momenti della stagione in cui abbiamo bisogno di regolare altri tipi di integratori (proteine, BCAA,...).
Joint Colágeno
Un altro degli integratori di collagene di Weider è Joint Colágeno è uno dei prodotti più completi presenti sul mercato. Lo definiamo un condroprotettore, ma nel senso più ampio del termine e dove la sua azione è determinata dalla sua ricca composizione che gli permette di avere un'ampia gamma di possibilità. In questo prodotto non è protagonista solo il collagene, ma anche il silicio e la curcuma. La sua composizione gli conferisce un'ampia gamma di possibilità di utilizzo e potremmo riassumere che il suo uso è indicato come prevenzione e come trattamento.
Aiuterà a prevenire gli infortuni, ma date le altre possibilità, utilizzerei Joint Collagen come prevenzione durante il periodo della stagione in cui potrebbe esserci un cambiamento importante nel piano di allenamento a causa di un aumento dell'allenamento ad alta intensità o della durata.
A mio parere, il suo ruolo essenziale, in combinazione con la fisioterapia, l'osteopatia, ecc. è nel momento in cui si verifica un infortunio sportivo. Una tendinopatia acuta o cronica, una lesione articolare o una distorsione, persino nelle contratture muscolari (grazie all'azione rilassante del magnesio, all'azione antinfiammatoria della curcuma...), questo prodotto non può mancare nella nostra integrazione. In caso di infortunio, è necessario stabilire la durata dell'assunzione, che deve essere indicata solo da un professionista della salute.
