Volete costruire muscoli, avere un aspetto atletico e una maggiore definizione? Allenatevi e mangiate con il nostro piano di allenamento definizione muscolare e con il nostro aiuto potrete raggiungere la figura dei vostri sogni in pochissimo tempo!
Viene inoltre fornito un piano nutrizionale supportato dai prodotti Weider più adatti per ottenere i risultati di definizione desiderati.
Non vi resta che utilizzare i vostri motivazione per raggiungere i vostri obiettivi!
È possibile scaricare questo piano in formato pdf, cercando il link alla fine dell'articolo.
Questo è il video tutorial di un piano di allenamento per la definizione muscolare. Questo video propone esercizi per il petto, le spalle e i tricipiti. È composto da tre video tutorial che costituiscono un piano di allenamento settimanale di tre giorni di allenamento, oltre a una dieta completa da seguire per raggiungere i propri obiettivi.
