Energia per tutto il giorno

Sia le vitamine che i minerali sono nutrienti essenziali. Per questo motivo l'integrazione è essenziale per gli atleti, in quanto il loro fabbisogno calorico (energetico) è maggiore e quindi anche l'apporto di vitamine e minerali, perché, ad esempio, perdono più minerali attraverso la sudorazione; inoltre, a causa dello sforzo fisico, il loro fabbisogno metabolico è maggiore e quindi anche il fabbisogno vitaminico. Inoltre, All Day Energy fornisce un'importante protezione antiossidante, perché le vitamine A, C, E, il minerale selenio e l'EGCG del tè verde agiscono come potenti antiossidanti. Ma qual è la funzione degli antiossidanti? Ebbene, quella di prevenire i danni che possono essere causati dai radicali liberi che si formano durante l'esercizio fisico intenso. Questi danni provocano indolenzimento e gonfiore muscolare, rallentano il recupero del glicogeno, possono causare danni al DNA, riducono la capacità aerobica e quindi le prestazioni muscolari. - I minerali hanno funzioni regolatrici e fanno parte della struttura di molti tessuti: costituiscono ossa e denti, controllano i fluidi corporei, fanno parte di enzimi e ormoni coinvolti nel metabolismo e alcuni sono antiossidanti. - Le vitamine sono di grande importanza per il mantenimento della salute, poiché la loro mancanza è causa di malattie. Sono inoltre essenziali per gli atleti perché sono coinvolte nel metabolismo energetico e, come già detto, alcune di esse sono potenti antiossidanti (A, C ed E).