Suplementación específica para Millennials
Hoy hablaré de la suplementación para millennials, que son esos chicos y chicas jóvenes, que empiezan a ir...
Per saperne di piùSuplementación específica para Nivel Intermedio
Hoy te ayudaré con la suplementación si tu nivel es intermedio. Cada persona es un mundo, todos somos...
Per saperne di piùPiano di definizione muscolare per uomini
Uomini e donne dovrebbero allenarsi allo stesso modo, con gli stessi esercizi, ma variando le ripetizioni e...
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A cosa servono i proormoni?
L'esercizio fisico provoca un aumento dei livelli ormonali per compensare lo sforzo...
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Quali aminoacidi devo assumere?
Creo que en general hay una mala información a cerca de la toma de aminoácidos, es más… muchos...
Per saperne di piùAlimentazione sana per l'atleta
Se mangiare sano è già essenziale per tutti, lo è ancora di più per una persona che...
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Definizione muscolare
Ci sono molti frequentatori abituali della palestra e del mondo dei pesi che passano anni e anni...
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