Tutto ciò che dovete sapere se volete diventare vegetariani
Le diete vegetariane o vegane stanno diventando sempre più popolari e le persone si stanno allontanando...
Per saperne di piùCarenza di vitamina B12 nei vegetariani e nei vegani
La deficiencia de vitamina B12 es cada vez más común, especialmente en veganos y vegetarianos. Y es...
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Dieta vegana, come assumere abbastanza proteine?
Come tutti gli altri, anche chi segue una dieta vegana e vegetariana ha bisogno di proteine complete per...
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Quiché Fit
Così gustoso da non farvi rimpiangere la versione tradizionale. Questa quiche fit è stata realizzata in...
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Frullato di ananas diuretico
Gennaio e i propositi per perdere i chili di troppo Gennaio è il mese dei nuovi propositi,...
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Diario di bordo in forma
Poiché il cioccolato è un must di questo Natale, vi proponiamo questa versione della ricetta del Tronco...
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Biscotti di pan di zenzero
I biscotti di pan di zenzero si sono fatti lentamente ma inesorabilmente strada nel tradizionale periodo delle feste, con molti...
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Pastel de Manzana Light
Esta receta de Pastel de Manzana Light es el postre ideal para compartir sin preocuparse de las...
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Calzone Fit
¡Los amantes de la comida italiana están de enhorabuena! Comer sano no significa tener que comer siempre cosas...
Per saperne di piùBudino di chia e avena
Cada día conocemos más sobre los beneficios de la avena y las semillas de chía. Ambos productos...
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