{"id":48928,"date":"2017-12-21T09:46:56","date_gmt":"2017-12-21T08:46:56","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.es\/2017\/12\/21\/razones-por-las-que-los-beneficios-del-vino-tinto-estan-sobrevalorados\/"},"modified":"2024-07-29T18:28:59","modified_gmt":"2024-07-29T16:28:59","slug":"razones-por-las-que-los-beneficios-del-vino-tinto-estan-sobrevalorados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.es\/it\/motivi-per-cui-i-benefici-del-vino-rosso-sono-sopravvalutati\/","title":{"rendered":"I motivi per cui i benefici del vino rosso sono sopravvalutati"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.weider.es\/blog2\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/beneficios-vino-weider-2x1600x400-1024x256.jpg\" alt=\"i benefici del vino rosso sono sopravvalutati\" class=\"wp-image-357\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ha tutti i vantaggi che si pensa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Con tanta pubblicit\u00e0 e marketing sui benefici del vino durante tutto l'anno, sorge l'inevitabile domanda: vale davvero la pena promuovere i benefici del vino rosso?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sui benefici cardiovascolari<\/h3>\n\n\n\n<p>Il resveratrolo \u00e8 un potente antiossidante che protegge l'organismo dai radicali liberi. Si trova nell'uva, nei frutti di bosco, nelle arachidi e, naturalmente, nel vino rosso. Il primo studio \u00e8 stato pubblicato nel 1992 e da allora i benefici del vino rosso per le malattie cardiache, il diabete e altre malattie croniche continuano a essere apprezzati.<\/p>\n\n\n\n<p>Guardando agli studi, uno dei quali ha coinvolto 26 persone, \u00e8 stato dimostrato che sia il colesterolo LDL che la pressione sanguigna sono diminuiti, il tutto dopo 2 settimane di consumo di 250 ml di vino rosso al giorno. Ma si trattava solo di 2 settimane e in un piccolo gruppo di 26 persone che erano anche sane.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando si parla di salute del cuore, sapete cosa protegge davvero il cuore, con numerosi studi a sostegno? Il<strong>&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/blog\/acat\/1\/tag\/entrenamiento-1\/\">esercizio fisico<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>L'esercizio fisico apporta benefici cardiovascolari che il vino purtroppo non pu\u00f2 dare, in quanto i benefici del vino per il cuore devono ancora essere dimostrati.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pu\u00f2 aiutare o meno a combattere il cancro...<\/h3>\n\n\n\n<p>Esiste un solo studio in merito, ma ce ne sono molti altri che dimostrano che l'alcol \u00e8 un noto agente cancerogeno. Secondo il&nbsp;<em>Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro<\/em>&nbsp;classifica l'alcol come gruppo 1 (cancerogeno per l'uomo). \u00c8 stato collegato a diversi tipi di cancro, tra cui quello al fegato, al seno e all'esofago. Danneggia i tessuti e le cellule, sostiene altri agenti cancerogeni dannosi nell'organismo e pu\u00f2 anche causare un aumento di peso corporeo, che pu\u00f2 aumentare il rischio di cancro. Si ritiene inoltre che alterino i livelli di estrogeni nell'organismo, il che pu\u00f2 portare al cancro al seno.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci\u00f2 che \u00e8 certo, quindi, \u00e8 che il vino rosso \u00e8 ben lontano dall'essere un superalimento o una bevanda dai molti benefici.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>La ricerca \u00e8 carente per quanto riguarda gli effetti e i benefici del vino rosso sulla salute.<\/li><li>La maggior parte degli studi esistenti si concentra sugli animali e sono pochi gli studi sull'uomo che sono riusciti a stabilire una chiara connessione tra vino rosso e salute.<\/li><li>La maggior parte degli studi pubblicati ha mostrato solo effetti a breve termine del vino rosso, quindi \u00e8 difficile dire quali potrebbero essere gli effetti a lungo termine.<\/li><li>L'alcol \u00e8 un agente cancerogeno.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Quindi, se volete berne un bicchiere perch\u00e9 vi piace, fate pure. Ma se volete farlo perch\u00e9 pensate che bere vino rosso abbia effetti benefici sulla salute, \u00e8 meglio scegliere altri modi di vivere pi\u00f9 sani, che non prevedano il consumo di alcol.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma dovete rinunciarvi completamente? Certo che no.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/tag\/estefy-activa\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Stefy-activa-icon-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2802\"\/><\/a><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTiene tantos beneficios como piensas? 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