{"id":48944,"date":"2018-05-25T09:22:26","date_gmt":"2018-05-25T07:22:26","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.es\/2018\/05\/25\/cookies-de-avena-con-naranja-y-chocolate\/"},"modified":"2024-07-29T18:29:42","modified_gmt":"2024-07-29T16:29:42","slug":"cookies-de-avena-con-naranja-y-chocolate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.es\/it\/biscotti-davena-con-arancia-e-cioccolato\/","title":{"rendered":"Biscotti d'avena con arancia e cioccolato"},"content":{"rendered":"<p>Vi proponiamo una ricetta di biscotti d'avena facile e salutare per quando volete divertirvi un po' in cucina.<\/p>\n\n\n\n<p>Abbiamo spesso letto e sentito dire che la maggior parte dei biscotti venduti nei supermercati sono pieni di zuccheri e grassi saturi. Noi di Weider abbiamo realizzato questa versione evitando tutto ci\u00f2. Perch\u00e9 ci sono sempre alternative per mangiare sano, come questa ricetta di biscotti d'avena che vi spieghiamo ora.<\/p>\n\n\n\n<p>La base del nostro impasto per biscotti \u00e8 l'avena. L'avena ha una moltitudine di benefici, tra cui la stimolazione dell'aminoacido lecitina, che aiuta a eliminare le tossine. Inoltre, aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue e migliora la digestione. Abbiamo incluso una parte sotto forma di fiocchi d'avena e una parte sotto forma di farina d'avena integrale di&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/1926\/harina-de-avena-integral-instantanea-bajo-en-azucar\/\"><strong>Farina d'avena Gourmet<\/strong><\/a>In questa occasione abbiamo optato per il gusto budino di riso.<\/p>\n\n\n\n<p>Per dare un tocco di sapore in pi\u00f9, abbiamo giocato ad aggiungere a questi biscotti fiocchi d'avena, arancia e gocce di cioccolato fondente. E per addolcirli senza esagerare con gli zuccheri abbiamo utilizzato il nostro sciroppo di cocco biologico.&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/1912\/organic-coconut-syrup\/\"><strong>Sciroppo di cocco biologico<\/strong><\/a>. Un dolcificante % naturale al 100 %.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7022cookies-de-avena-receta-saludable.jpg\" alt=\"Immagine\" width=\"434\" height=\"289\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ecco gli ingredienti e come preparare questa ricetta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredienti per 12 biscotti d'avena:<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>100 g di&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/1926\/harina-de-avena-integral-instantanea-bajo-en-azucar\/\">Farina d'avena Gourmet<\/a>&nbsp;Budino di riso<\/li><li>1 Arancione<\/li><li>1 uovo<\/li><li>200 g di fiocchi d'avena<\/li><li>10 ml di&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/1912\/organic-coconut-syrup\/\">Sciroppo di cocco biologico<\/a><\/li><li>20 g di gocce di cioccolato fondente<\/li><li>7 g di lievito<\/li><li>10 ml di olio extravergine di oliva<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7024ingredientes-cookies-de-avena.jpg\" alt=\"Immagine\" width=\"434\" height=\"289\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preparazione:<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Grattugiare un po' di buccia d'arancia<\/li><li>Aggiungiamo i fiocchi d'avena, la farina&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/1926\/harina-de-avena-integral-instantanea-bajo-en-azucar\/\">Farina d'avena Gourmet<\/a>aggiungere il lievito e un pizzico di sale. Mescolare bene.<\/li><li>Aggiungere a questo composto l'uovo, il&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/1912\/organic-coconut-syrup\/\">Sciroppo di cocco biologico<\/a>Aggiungere l'olio e il succo estratto dall'arancia spremuta. Mescolare il tutto fino a ottenere una massa omogenea.<\/li><li>Aggiungere le gocce di cioccolato fondente e mescolare ancora.<\/li><li>Preparare la teglia con carta e farina sulla base per evitare che l'impasto si attacchi. Mettiamo anche il forno a preriscaldare.<\/li><li>Formare i biscotti e disporli sul vassoio.<\/li><li>Cuocere in forno a 200\u00ba per 25 minuti.<\/li><li>E mangiate!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Valori nutrizionali per biscotto<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Energia<\/td><td>104 kcal<\/td><\/tr><tr><td>Proteine<\/td><td>3,6 g<\/td><\/tr><tr><td>Carboidrati<\/td><td>16 g<\/td><\/tr><tr><td>Grassi<\/td><td>2,7 g<\/td><\/tr><tr><td>Fibra<\/td><td>1 g<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7023cookies-de-avena-receta-sana.jpg\" alt=\"Immagine\" width=\"434\" height=\"263\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Video dei biscotti ai fiocchi d'avena, arancia e cioccolato<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Biscotti ai fiocchi d&#039;avena (spagnolo) | Healthy&amp;Tasty by Weider\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LVE2MZWex4M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Godetevi i vostri biscotti!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Altre ricette<\/strong>:<\/h2>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/pizza-de-frutas\/\">Pizza alla frutta<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/budino-di-chia-e-avena\/\">Budino di avena e chia<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/brownie-proteico-versione-fitness\/\">Brownie alla banana<\/a><\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te traemos una receta de cookies de de avena f\u00e1cil y saludable para cuando quieras recrearte un poco en la cocina. Muchas veces hemos le\u00eddo y o\u00eddo que la mayor\u00eda [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3795,3865,3809],"tags":[3835,3811,3777,3813,3815,3817,3845,3805,3847,3849],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/weider.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48944"}],"collection":[{"href":"https:\/\/weider.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/weider.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48944"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/weider.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48944\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/weider.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}