{"id":48998,"date":"2018-03-09T09:33:33","date_gmt":"2018-03-09T08:33:33","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.es\/2018\/03\/09\/bizcocho-proteico-de-calabaza\/"},"modified":"2024-07-29T18:34:21","modified_gmt":"2024-07-29T16:34:21","slug":"bizcocho-proteico-de-calabaza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.es\/it\/torta-proteica-alla-zucca\/","title":{"rendered":"Torta proteica alla zucca"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bizcocho-calabaza-2x1600x400.jpg\" alt=\"Torta proteica alla zucca\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Concedetevi un trattamento salutare<\/h2>\n\n\n\n<p>Oggi vi proponiamo una deliziosa ricetta per una torta proteica molto completa a base di zucca e farina d'avena.<\/p>\n\n\n\n<p>Abbiamo aggiunto le proteine del siero di latte&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/2873\/premium-whey\/\">Siero di latte premium<\/a>,<\/strong>&nbsp;che contiene L-glutammina extra, che favorisce il recupero e lo sviluppo muscolare.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo pan di spagna alla zucca non contiene zuccheri aggiunti, ma ha un sapore altrettanto dolce grazie al&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/1912\/organic-coconut-syrup\/\">Sciroppo di cocco biologico<\/a>,<\/strong>&nbsp;Sciroppo di fiori di cocco biologico di Weider, 100% naturale e adatto ai vegani.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco gli ingredienti e le istruzioni passo-passo per la preparazione.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredienti per 1 torta per 6 porzioni:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>30 g di\u00a0<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/2873\/premium-whey\/\">Proteine del siero del latte di qualit\u00e0 superiore<\/a>\u00a0Vaniglia<\/li><li>10 ml di\u00a0<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/1912\/organic-coconut-syrup\/\">Sciroppo di cocco biologico<\/a><\/li><li>100 g di\u00a0<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/1926\/harina-de-avena-integral-instantanea-bajo-en-azucar\/\">Farina d'avena<\/a><\/li><li>180 g di zucca<\/li><li>3 uova<\/li><li>50 ml di latte scremato<\/li><li>7 g di lievito<\/li><li>Cannella a piacere<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7082Bizcocho-calabaza-3.jpg\" alt=\"Immagine\" width=\"434\" height=\"289\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preparazione:<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Separare gli albumi dai tuorli. Sbattere gli albumi a neve, quindi aggiungere i tuorli e sbattere ancora.<\/li><li>Aggiungiamo il&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/1912\/organic-coconut-syrup\/\">Sciroppo di cocco biologico<\/a>&nbsp;e il latte e mescolare.<\/li><li>Schiacciare la zucca, aggiungerla e frullare di nuovo.<\/li><li>Poi aggiungiamo tutti gli ingredienti in polvere: la farina d'avena, le proteine, la farina d'avena e l'avena.&nbsp;<a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/productos\/catid\/18\/eid\/2873\/premium-whey\/\">Proteine del siero del latte di qualit\u00e0 superiore<\/a>&nbsp;e il lievito. Mescolare nuovamente fino a ottenere un impasto omogeneo.<\/li><li>Aggiungete un po' di cannella se vi piace, mescolate, ungete lo stampo in cui versare il composto e infornate.<\/li><li>Cuocere a 190\u00ba per 30 minuti.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>E mangiate!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7083Bizcocho-calabaza-Ingredientes.jpg\" alt=\"Immagine\" width=\"434\" height=\"243\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<table class=\"wp-block-table\"><tbody><tr><td>Energia<\/td><td>125 kcal<\/td><\/tr><tr><td>Proteine<\/td><td>3,6 g<\/td><\/tr><tr><td>Carboidrati<\/td><td>13 g<\/td><\/tr><tr><td>Grassi<\/td><td>4,3 g<\/td><\/tr><tr><td>Fibra<\/td><td>1,1 g<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n\n\n\n<p><br>Vi lasciamo il video per farvi vedere la ricetta passo dopo passo e quanto sia appetitosa!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Video ricetta del Pan di Spagna proteico alla zucca<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Torta proteica alla zucca | Healthy&amp;Tasty\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/47EoswIyUPw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Altre ricette correlate:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/biscotti-davena-con-arancia-e-cioccolato\/\">Biscotti d'avena con arancia e cioccolato<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/biscotti-alla-mela-e-cannella\/\">Biscotti alla mela e cannella<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/it\/pastel-de-queso\/\">Cheesecake<\/a><\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Date un gusto saludable Hoy te traemos una deliciosa receta de bizcocho proteico muy completa a base de calabaza y harina de avena. 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