La créatine (C) est un supplément très courant chez les athlètes. De nombreuses études ont démontré son effet ergogène en augmentant les réserves de phosphocréatine (PC) au niveau musculaire, et donc l’ATP.
L’ATP est la molécule d’énergie que le muscle utilise pendant les efforts de courte durée et de haute intensité. La supplémentation en créatine (C) augmente donc l’apport d’énergie aux muscles et facilite la resynthèse de la phosphocréatine (PC).
PC ADP ⇔ C ATP
Tout cela signifie que la créatine améliore la performance physique lors de séries successives d’exercices courts et de haute intensité, ce qui vous permet d’augmenter l’intensité de vos séances d’entraînement afin de vous dépasser chaque jour. Pour vous aider à atteindre vos meilleurs résultats, Victory a formulé Pure Creatine avec la créatine la plus pure du marché (100% Creapure). Avec Pure Creatine, vous pouvez vous attaquer à vos séances d’entraînement quotidiennes avec le maximum de force possible.
En outre, la prise quotidienne de créatine peut renforcer l’effet de l’entraînement à la résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.
Weider Pure Creatine est disponible sous forme de gélules pour une absorption optimale et sous forme de poudre à mélanger à votre shake.












Mode d'emploi
Gélules : 4 gélules par jour, de préférence après l’entraînement. Poudre : 1 portion par jour (3,4 g) avec 200 ml d’eau. La recommandation est de 6 semaines. Il faut ensuite se reposer pendant 2 à 4 semaines.
Saveur/taille
Pot de 500g (147 portions) et 120 capsules (30 portions)
Recommandations
Combiner avec Super Nitro Whey après l’entraînement pour une récupération musculaire optimale.
Ingrédients / Informations nutritionnelles
120 gélules ( EAN13 : 8414192305584)
Ingrédients
Créatine monohydrate, gélatine (gélule), anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras ; colorant : E172.
Informations nutritionnelles
Par 4 gélules | |
Monohydrate de créatine | 2877 mg |
– dont créatine | 2537 mg |
500 g ( EAN13 : 8414192305560)
Ingrédients
100 % monohydrate de créatine. Peut contenir des traces de lactose, de soja, de gluten et d’œuf.
Informations nutritionnelles
Par 3,40 g | |
Monohydrate de créatine | 3400 mg |
dont créatine | 3000 mg |
FAQS
Quelle est la qualité de la créatine ?
Comment savoir si je choisis une bonne créatine ?
Quand est-il préférable de prendre de la créatine ?
Pourquoi la créatine monohydrate ?
Et ce n’est pas tout ! Complétez-le avec…
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