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¿La fruta engorda?

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¿La fruta engorda? Es una de las preguntas que nos hacemos acada vez más desde hace unos años. La fruta es uno de los alimentos con más contenido nutricional que ofrecer, sin embargo, debido al azúcar que contiene se encuentra entre la lista de prohibidos cuando se...

Importancia de la testosterona en la tercera edad

La testosterona juega un papel crucial en diferentes funciones de nuestro organismo. Es una hormona potente que va disminuyendo con el envejecimiento y por factores externos como la alimentación o el estrés. La testosterona juega un papel crucial en diferentes...