¿Sabes la diferencia entre un suplemento de proteína de suero de leche y una proteína vegana? Los suplementos proteicos pueden ayudar al deportista a cubrir sus requerimientos energéticos y mejorar su rendimiento deportivo (efecto ergogénico). Los aminoácidos son las...
El aislamiento muscular es una técnica cuerpo mente que hará que tu evolución muscular se dispare ¿Quires conocerla? Sigue leyendo. La cuestión es: en qué porcentaje implicáis a cada uno de vuestros músculos en los ejercicios que desarrolláis. Un estudio...
Volviendo a los artículos menos científicos y algo más concretos sobre algún producto o ingrediente en particular, en este artículo me ha parecido muy interesante hablar un poco más profundamente de un suplemento muy bueno que está volviendo a pegar fuerte entre los...
