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Batidos sustitutivos, lo que necesitas saber antes de tomarlos
Empecemos por definir que son los batidos sustitutivos para evitar confusiones con otro tipo de...
RETO DE 21 DÍAS de Weider, ¿Buscando un cambio?
¿Quieres llegar a punto para el verano? Te proponemos este reto de 21 días. No vamos a engañarte,...
Cómo tomar BCAA correctamente según mi objetivo
De los 9 aminoácidos esenciales que existen, es decir, que el cuerpo no puede fabricarlos por sí...
¿Cómo potenciar el bronceado a través de la alimentación?
¿A quién no le gusta lucir un ligero o no tan ligero bronceado en su piel? Bueno sí, hay mucha...
5 + 1 recetas rápidas y sanas para cuando no tienes tiempo
Me encanta cuando me conecto a Instagram o cualquier otra red social y veo esas recetas...
¿Los batidos proteicos adelgazan? Destapemos la verdad de los mitos sobre Proteínas
¿Y me dará sólo con un artículo? Podría hacer varios capítulos o temporadas, como si de un...
¿Cómo incluir ácidos grasos Omega 3 a mis comidas?
Segura que muchos de vosotros habéis oído hablar de los numerosos beneficios de tomar ácidos...
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Infección del tracto urinario en la mujer, prevención y tratamiento
La infección del tracto urinario (ITU), es la enfermedad infecciosa bacteriana más frecuente en...
