Les céréales sont un élément essentiel de votre alimentation, surtout si vous pratiquez une activité physique. Mais parmi elles, il en est une qui se distingue par son profil nutritionnel imbattable : LA AVENA. C'est pourquoi il est l'une des céréales les plus consommées par les sportifs, et une façon très pratique de l'ingérer est de le faire par le biais de bâtons les flocons d'avoine.

L'avoine est de loin supérieure aux autres céréales en termes de protéines et de graisses saines, ainsi que de bonnes quantités de vitamines et de minéraux.

Le nouveau OAT BAR

En raison de l'aide importante apportée par les barres d'avoine pour les sportifs, nous vous présentons les nouvelles barres. à base de POPPES D'AVOINE: BARRE D'AVOINEidéal lorsque vous avez besoin énergie de qualitéavant, pendant ou après l'exercice.

Deux délicieux parfums : flocons d'avoine à la banane et aux noix et flocons d'avoine aux myrtilles. Tous deux sans huile de palme. Sans enrobage chocolaté, vous pouvez toujours les emporter dans votre sac de sport lorsque vous en avez besoin, ou les prendre en courant et ils seront toujours prêts à vous donner de l'énergie.

L'ÉNERGIE INTELLIGENTELa majorité des glucides contenus dans l'avoine sont des polysaccharides à absorption lente. L'avoine est constituée de polysaccharides à absorption lente, ce qui procure une sensation de satiété et fournit de l'énergie de façon modérée mais constante. Les glucides de l'avoine sont des polysaccharides à absorption lente, qui procurent une plus grande sensation de satiété et fournissent de l'énergie de façon modérée mais constante. énergie modérée mais constante. Les fibres qu'il contient contribuent également à cet effet (6.7%)

BÉNÉFICES

Il s'agit de quelques-uns des plus importants :

• Aide réduire le cholestérol. - grâce à ses fibres solubles appelées bêta-glucane. De plus, l'avoine stimule la glande thyroïde, qui intervient dans le métabolisme des graisses. du métabolisme des graisses.
• Régula taux de sucre. - Il est même fortement recommandé aux diabétiques non insulinodépendants les diabétiques non insulinodépendants, car il contribue à stabiliser le taux de sucre dans le sang. Par exemple, il aide à stabiliser le taux de sucre dans le sang. stable. 
• C'est un incroyable anabolisant naturel. - possède des substances (avenacosides) qui influencent la testostérone. Elles améliorent la consolidation des muscles Ils améliorent la consolidation des muscles gagnés à l'entraînement et aident à restaurer les niveaux de testostérone perdus après un effort physique. perdue après un effort physique
• Équilibre le système nerveux
• Très digestif

En bref : L'AVOINE EST "de l'or pur" dans l'alimentation d'un athlète. Elle ne doit pas manquer dans votre régime alimentaire. et ces nouvelles barres à base d'avoine vous permettront de ne jamais manquer d'énergie ! Vous ne manquerez jamais d'énergie ! Et encore un détail... elles sont délicieuses !