Entretien avec Lorena Onfit
Te dejamos la entrevista a Lorena OnFit tras su triunfo en el Campeonato en Barcelona. 1. ¿Qué es lo...
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Carences possibles dans un régime végétalien
Adopter un régime alimentaire à base de plantes présente de nombreux avantages, mais ce n'est pas toujours facile. L'un...
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Relación sueño y sobrepeso ¿Hay relación entre el sueño y el sobrepeso? Vivimos en una etapa donde queremos...
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De quelle quantité de protéines avez-vous besoin ?
Las proteínas tienen importantes funciones vitales. En este artículo hablamos del consumo de proteínas, la cantidad adecuada y de...
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La salade en bocal est une excellente alternative aux tupperwares de plus en plus populaires,...
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Tout ce que vous devez savoir si vous voulez devenir végétarien
Les régimes végétariens ou végétaliens sont de plus en plus populaires et les gens s'éloignent...
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La phase de définition musculaire est la plus difficile à suivre en raison du régime alimentaire. Il...
Lire la suiteCarence en vitamine B12 chez les végétariens et les végétaliens
La deficiencia de vitamina B12 es cada vez más común, especialmente en veganos y vegetarianos. Y es...
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Régime végétalien, comment consommer suffisamment de protéines ?
Comme tout le monde, dans le cadre d'un régime végétalien ou végétarien, vous avez besoin de protéines complètes pour...
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