Aumentar el cardio para perder peso
¿Verdad o Mito? Si quiero perder peso…¿Entreno más? ¿Tengo que aumentar el cardio? Mi respuesta definitiva es no Es un gran...
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Beneficios de la avena
Uno de los cereales más populares entre deportistas y de gran tradición en los países nórdicos, la avena es...
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Quels acides aminés dois-je prendre ?
Creo que en general hay una mala información a cerca de la toma de aminoácidos, es más… muchos...
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Brownie protéiné version fitness
¿A quien le amarga un Brownie? A casi nadie ¿verdad?. Pues le hemos dado la vuelta a...
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Healthy Low Carb Sandwich
Un delicioso snack bajo en carbohidratos Sandwich proteico y bajo en calorías, una idea perfecta para comer sano....
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Consommation de protéines végétales chez les sportifs
¿Qué son las proteínas vegetales y dónde puedes encontrar las de mejor calidad? Respondemos a algunas cuestiones...
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¡No podrás resistirte! Hoy te ofrecemos una receta nueva de nuestro canal Health&Tasty by Weider. Unos deliciosos muffins proteicos...
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Un bizcocho esponjoso de avena y muy fit. Ingredientes: 3 huevos100g de azúcar100g de aceite de oliva/girasolUn yogur natural1ctda. De...
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