Qui est amer à propos d'un brownie ? Pratiquement personne, n'est-ce pas ? Eh bien, nous avons mis la recette à l'envers et nous l'avons transformée en brownie. s'adapterplus sain, moins calorique et tout aussi savoureux. Préparez les ingrédients et mettez-vous au travail !

Ingrédients :

• 180 g. de Farine d'avoine Gourmet saveur brownie.
• 20g. de levure.
• 60 g. d'huile d'olive.
• 50 g. de pignons de pin.
• 50g. d'amandes.
• 2 bananes.
• 2 œufs.

Préparation :

• Préchauffer le four à 180ºc.
• Dans un bol, ajouter les œufs et les bananes et mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
• Ajouter ensuite la farine, le sel et la levure chimique et bien mélanger.
• Ajouter le reste des ingrédients
• Enfin, verser la pâte dans un moule et l'enfourner.

Recette vidéo

Suivez la recette étape par étape pour préparer ce délicieux brownie protéiné dans cette vidéo.