Existe-t-il des brûleurs de graisse pour chaque type de morphologie ? Mais qu'est-ce que la morphologie ?
Comme nous l'avons déjà commenté dans un autre article ci-dessus, chaque personne possède une morphologie Nous sommes presque toujours un mélange des trois et l'un d'entre eux prédomine.
Types de morphologie
Souvenons-nous d'eux :
- ECTOMORPH : Naturellement mince et svelte, il mange de tout et ne parvient pas à prendre du poids.
- MESOMORPHO : Physique idéal, bonne génétique, avec facilité de prise de masse musculaire
- ENDOMORPH : Structure osseuse large, grande force et musculature, facile à prendre du poids.
Quelle que soit votre morphologie, il se peut qu'à un moment donné de votre vie, vous ayez besoin d'utiliser un brûleur de graisse et de faire des économies. régime. Oui, même les plus minces et les plus doués génétiquement peuvent se retrouver dans cette situation. Pourquoi ? Une mauvaise alimentation.
Je voudrais donc profiter de l'occasion pour souligner qu'il ne faut pas se fier à sa bonne et merveilleuse morphologie, si on en a une, parce que la prudence s'impose dans tous les cas toujours.
Il est vrai qu'un ectomorphe perdra plus facilement et sans autant de restrictions qu'un endomorphe, mais l'excès de graisse nous concerne tous si l'on cède aux plaisirs de l'alimentation industrielle.
Les brûleurs de graisse selon la morphologie
J'ai conçu cette un plan de supplémentation avec des brûleurs de graisse ou des thermogéniques pour chaque morphologie.
ECTOMORPH :
Si vous êtes ectomorphe, vous devez reprendre vos habitudes alimentaires. Il suffit de réduire un peu l'apport en glucides et d'utiliser des sources saines. Vous n'aurez même pas besoin de vous tuer à la tâche avec du cardio ou des séances d'entraînement exhaustives (à moins que vous ne souhaitiez participer à des compétitions). L-CARNITINE CAPS avant l'entraînement. C'est un excellent "transporteur de graisse" qui permet d'utiliser plus rapidement les graisses comme forme d'énergie. En outre, la L-carnitine est un "économiseur de glycogène" car elle favorise d'abord l'utilisation des graisses. Plus de glycogène dans les muscles signifie plus d'énergie et moins d'usure physique.
MESOMORPHO :
Vous avez une excellente génétique, mais ne vous relâchez pas ! Vous devez vous ressaisir pour retrouver votre équilibre inné (et si envié par tous). Dans votre cas, je vous recommande CAPS THERMOun excellent thermogénique à base de l-carnitine, curcuma, cayenne, caféine et chrome qui vous aidera dans le processus de perte de graisse corporelle.
ENDOMORPH :
Le fait d'être endomorphe est tout aussi merveilleux que les deux autres types, vous possédez une force spectaculaire et avez une facilité incroyable à construire de la masse musculaire. Utilisez ces qualités à votre avantage et ne négligez pas votre alimentation. Si vous voulez perdre du poids, je vous recommande CLA. Deux produits phares de la gamme WEIDER pour la perte de graisse, qui, combinés à votre alimentation et à votre entraînement, vous garantissent les meilleurs résultats !
Nous espérons que cet article vous aura permis de découvrir quelle est votre morphologie (si vous ne le saviez pas déjà) et quel thermogène vous convient le mieux.
