Créatine Micronisée Blueraspberry
Créatine micronisée 200 MESH.
- Avec AstraGin®.
- Excellente absorption par l'organisme.
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Description
- Créatine micronisée 200 MESH.
- Avec AstraGin®.
- Excellente absorption par l'organisme.
Les créatine (C) est un complément très répandu chez les sportifs. De nombreuses études ont démontré son effet ergogénique en augmentant les réserves de phosphocréatine (PC) dans les muscles, et donc l'ATP.
L'ATP est la molécule d'énergie que le muscle utilise pendant les efforts de courte durée et de haute intensité. La supplémentation en créatine (C) augmente donc l'apport d'énergie aux muscles et facilite la resynthèse de la phosphocréatine (PC).
Tout cela se traduit par une augmentation de la force et une meilleure capacité de récupération entre les séries, ce qui vous permet d'augmenter l'intensité de vos séances d'entraînement pour améliorer vos performances jour après jour.
Afin de vous aider à atteindre vos meilleurs résultats, Weider a formulé une créatine micronisée, 200 mesh. Cela se réfère à la bonne solubilité dans l'eau et donc à une meilleure absorption dans le corps grâce à la taille des particules.
Chez Weider, nous voulons toujours innover, et c'est pourquoi nous avons ajouté de la saveur à notre créatine, une saveur incroyablement bonne comme celle de la myrtille. Lorsque vous la goûterez, elle ne vous laissera pas indifférent.
Afin d'obtenir une formule complète, nous avons ajouté AstraGin® : un composé végétal breveté 100% qui augmente l'absorption de nombreux nutriments vitaux en favorisant un environnement intestinal sain. De nombreuses études confirment son efficacité. Spécifiquement pour ce produit, il augmente l'absorption des acides aminés tels que la créatine de 33%.
- Mode d'emploi
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Mélanger 4,6 g de poudre (1+1/2 mesure) avec 150 ml d'eau.
- Recommandations
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1 portion par jour pendant 6 semaines, puis repos pendant 2 à 4 semaines.
semaines. - Informations complémentaires
- Que signifie 200MESH ?
- 200MESH se réfère à une bonne solubilité dans l'eau, et donc à une meilleure absorption dans l'organisme en raison de la taille des particules.
- Quelle quantité de créatine dois-je prendre ?
- La dose recommandée pour les athlètes est de 0,1 g de créatine par kg de poids corporel. Pour une personne de 70 kg, cela représente 7 g de créatine par jour.
- Pendant combien de temps dois-je prendre de la créatine ?
- Il est recommandé de prendre la dose quotidienne pendant 6 semaines, puis de faire une pause de 2 à 4 semaines et de recommencer le cycle.
- Quelle est l'utilité de l'Astragin ?
- L'astragine est un composé breveté à base de plantes100% qui augmente l'absorption de nombreux nutriments vitaux, favorisant un environnement intestinal sain. En particulier, de nombreuses études ont démontré son efficacité pour augmenter l'absorption de la créatine jusqu'à 33%.
