2022, un año nuevo con un nuevo enfoque en nuestros objetivos: SALUD
2022… ya está aquí prácticamente a la vuelta de la esquina. Y toooodos los años la misma...
Lire la suiteEl éxito para cumplir tus objetivos, está en tu mente
“no tengo tiempo”, “la pandemia”, “no entreno igual en casa”, “las fiestas”, “el trabajo”, “los findes”… Y...
Lire la suiteSé tu aliado, utiliza tus recursos a tu favor
Lo que pensamos sería una realidad pasajera se ha convertido en nuestra nueva realidad, una que no...
Lire la suiteConseils pour suivre un régime
Une fois franchi l'obstacle de la décision de commencer un plan alimentaire visant à améliorer la qualité de vie des...
Lire la suiteComment faire face psychologiquement au fait de ne pas atteindre son objectif ?
Lo que comenzó siendo una situación pasajera, se ha convertido en un trago cotidiano que repentinamente nos...
Lire la suiteCómo mejorar tu estado de ánimo con el ejercicio
En este artículo te vamos a dar poderosas razones para que te convenzas de que mejorar tu...
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