BÂTONS DE SPORT

Les bars sportifs, tout ce qu’il faut savoir

Les barres sportives sont devenues une option de collation saine que de nombreuses personnes choisissent d’ajouter à leur routine quotidienne. Ces barres sont devenues un allié essentiel pour les amateurs de sport, car elles nous permettent de prendre notre dose de protéines ou d’énergie de manière très simple. De plus, elles sont faciles à emporter partout avec soi.

Quand peut-on consommer des barres de sport ?

Elles peuvent être consommées comme collation en milieu de matinée ou dans l’après-midi. Ces barres peuvent également être utilisées comme complément nutritionnel lors de nos séances d’entraînement en les utilisant comme source d’énergie ou comme recharge énergétique supplémentaire et récupération musculaire lorsqu’elles contiennent des protéines supplémentaires.

Les barres énergétiques se caractérisent par leur teneur élevée en glucides et peuvent être consommées pendant ou après l’effort pour recharger les réserves de glycogène et obtenir une énergie immédiate. Les barres énergétiques sont un allié de taille dans les sports d’endurance qui demandent beaucoup d’énergie, comme la course à pied, le cyclisme, le triathlon et le trail running, entre autres. Elles sont généralement composées de céréales telles que l’avoine, de noix et de fruits.

Barres protéinées

Les barres protéinées sont un moyen pratique d’obtenir des protéines supplémentaires de la manière la plus délicieuse possible. Les barres protéinées Weider se caractérisent par leur haute qualité protéinique et leur faible teneur en sucre, de sorte que vous pouvez les consommer sans crainte comme une friandise. Vous pouvez également les emporter avec vous lors de vos séances d’entraînement et à la salle de sport et les manger ensuite – il n’y a pas de meilleure façon de terminer la journée de travail !

Surtout si vous aimez le chocolat, nous avons les barres protéinées au chocolat les plus savoureuses du marché avec la gamme Yippie !

Les barres énergétiques et protéinées vous aident à satisfaire votre appétit et à l’associer à un mode de vie sain et actif. Parcourez notre gamme pour trouver celle qui vous convient : chocolat, sans chocolat, protéines (jusqu’à 60 % de protéines), fruits, végétaliennes et biologiques.