Alimentation saine

En règle générale, il convient de choisir des aliments pauvres en graisses saturées et en cholestérol. Vous devez également limiter votre consommation de sucre et de sel. Vous devriez manger plus d’aliments contenant des fibres, comme les fruits, les légumes et les céréales. Weider propose des produits sans sucres ajoutés, des produits naturels comme le beurre de cacahuètes, des produits allégés comme nos sauces 0% et des produits biologiques comme notre sirop de fleur de coco. Vous trouverez dans cette section de nombreuses autres options que vous pourrez déguster tous les jours au petit-déjeuner, au déjeuner, au dîner ou en tant qu’en-cas sain.