BOÎTE DE MÉLANGE POUR LA RÉCUPÉRATION TOTALE
Récupération maximale
- Formule avancée pour maximiser la récupération post-entraînement.
- Dans les sports d’endurance, il minimise les dommages musculaires.
TOTAL RECOVERY est un complément spécialement conçu pour les athlètes qui ont besoin de maximiser leur récupération après une séance d’entraînement intense. Chacun de ses composants a été scientifiquement sélectionné et testé pour obtenir une bonne récupération et ainsi améliorer les performances en compétition ou lors de l’entraînement quotidien.
Sa magnifique composition est faite de :
– Carbo-Protein Optimun Complex: la combinaison adéquate de dextrose, d’isolat de protéines de lactosérum et de protéines de lactosérum hydrolysées maximise l’utilisation de ces nutriments par les muscles, créant ainsi les conditions adéquates pour qu’ils atteignent rapidement les cellules et conduisent à une récupération immédiate.
– Peptides de glutamine et L-Glutamine: acide aminé essentiel pour la réparation et la récupération des tissus musculaires. Il améliore également la fonction immunitaire et réduit le « syndrome de surentraînement ».
– Acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) : il s’agit d’acides aminés essentiels qui doivent être ingérés dans le régime alimentaire ou par le biais d’une supplémentation adéquate. Essentiel pour la croissance musculaire et la récupération. Ils combattent également la sensation de fatigue ou « fatigue centrale » causée par un déséquilibre entre la concentration de BCAA et de Tryptophane.
– Electrolytes: dans les sports d’endurance, le rétablissement de l’équilibre en sel de la cellule est essentiel pour une bonne réponse musculaire.
– Vitamines: elles sont nécessaires à une bonne récupération, en particulier les antioxydants pour prévenir le stress oxydatif causé par un exercice prolongé.
Mode d'emploi
Mélanger 50 g de poudre avec 300 ml d’eau. Pour assurer une récupération maximale et minimiser les dommages musculaires, prendre une portion immédiatement après l’exercice.
Saveur/taille
Mix Box 12 sachets de 50g : Chocolat, Pastèque, Tangerine-Orange et Banane.
Recommandations
Il peut également être pris 30 minutes avant la fin d’une longue séance d’entraînement (2-3 heures).
Ingrédients / Informations nutritionnelles
Sachet 50 g, Banane ( EAN13 : 8414192313510)
Ingrédients
Dextrose, isolat de protéines de lactosérum1, L-glutamine, hydrolysat de protéines de lactosérum1, L-glutamine, hydrolysat de protéines de lactosérum1, L-glutamine, L-glutamine, hydrolysat de protéines de lactosérum1hydroxyde de magnésium, arôme (arôme de banane), peptides de glutamine, L-leucine, L-valine, L-isoleucine, acidifiant : acide citrique ; colorant : bêta-carotène ; acide l-ascorbique (vitamine C), diphosphate de fer (III), édulcorant : sucralose ; Acétate de D-alpha-tocophérol (vitamine E), chlorure de sodium, nicotinamide (niacine), oxyde de zinc, D-pantothénate de calcium (acide pantothénique), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), mononitrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), D-biotine (biotine), cyanocobalamine (vitamine B12), cholécalciférol (vitamine D3), acétate de rétinyle (vitamine A), sulfate de manganèse, carbonate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium. 1Contient du lactose. Peut contenir des traces de gluten, de soja et d’œuf.
Informations nutritionnelles
| Par 50g | |
| L’énergie | 836 kJ/ 197 Kcal |
| Graisses | 0,1 g |
| – dont saturés | < 0,1 g |
| Carbohydrates | 35 g |
| – dont sucres | 34 g |
| Protéines | 14 g |
| Sel | 0,1 g |
| BCAA | 2,9 g |
| Glutamine (L-Glutamine et peptides de glutamine) | 2,6 g |
| Vitamine A | 400 μg (50%*) |
| Vitamine D | 2,5 μg (50 %*) |
| Vitamine E | 6 mg (50%*) |
| Vitamine C | 40 mg (50%*) |
| Thiamine | 0,55 mg (50 %*) |
| Vitamine B2 | 0,7 mg (50 %*) |
| Niacine | 8 mg (50%*) |
| Vitamine B6 | 0,7 mg (50 %*) |
| Acide folique | 100 μg (50%*) |
| Vitamine B12 | 1,25 μg (50%*) |
| Biotine | 25 μg (50%*) |
| Acide pantothénique | 3 mg (50%*) |
| Potassium | 48 mg (2%*) |
| Calcium | 55 mg (7%*) |
| Le fer | 7 mg (50%*) |
| Magnésium | 188 mg (50%*) |
| Sélénium | 27,5 μg (50 %*) |
| Manganèse | 1 mg (50%*) |
| Zinc | 5 mg (50%*) |
| Iode | 75 μg (50%*) |
| Cuivre | 0,5 mg (50 %) |
| Sodium | 0,04 mg |
| *% VNR : apport de référence pour un adulte moyen. | |
Sachet 50 gr, Pastèque ( EAN13 : 8414192305171)
Ingrédients
Dextrose, isolat de protéines de lactosérum¹, L-Glutamine, protéines de lactosérum hydrolysé¹, acidifiant : acide citrique ; arôme (arôme de pastèque), hydroxyde de magnésium, peptides de glutamine, L-leucine, L-valine, L-isoleucine, édulcorant : sucralose ; chlorure de sodium, acide l-ascorbique (vitamine C), diphosphate de fer (III), niacine (nicotinamide), oxyde de zinc, D-pantothénate de calcium (acide pantothénique), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), d-biotine (biotine), cyanocobalamine (vitamine B12), cholécalciférol (vitamine D3), acétate de rétinyle (vitamine A), matières colorantes : azorubine, bêta-carotène ; sulfate de manganèse, carbonate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium. ¹ Contient du lait et du lactose. Peut contenir des traces de gluten, de soja et d’œuf. Azorubine : peut avoir un effet néfaste sur l’activité et l’attention des enfants.
Informations nutritionnelles
| Par 50g | |
| L’énergie | 822 kJ/ 194 Kcal |
| Graisses | 0 g |
| – dont saturés | 0 g |
| Carbohydrates | 34 g |
| – dont sucres | 34 g |
| Protéines | 14 g |
| Sel | 0,09 g |
| BCAA | 2,85 g |
| Glutamine (L-Glutamine et peptides de glutamine) | 2,6 g |
| Vitamine A | 400 μg (50%*) |
| Vitamine D | 2,5 μg (50 %*) |
| Vitamine E | 6 mg (50%*) |
| Vitamine C | 40 mg (50%*) |
| Thiamine | 0,55 mg (50 %*) |
| Vitamine B2 | 0,7 mg (50 %*) |
| Niacine | 8 mg (50%*) |
| Vitamine B6 | 0,7 mg (50 %*) |
| Acide folique | 100 μg (50%*) |
| Vitamine B12 | 1,25 μg (50%*) |
| Biotine | 25 μg (50%*) |
| Acide pantothénique | 3 mg (50%*) |
| Potassium | 49 mg (2%*) |
| Calcium | 55 mg (7%*) |
| Magnésium | 188 mg (50%*) |
| Le fer | 7 mg (50%*) |
| Zinc | 7 mg (50%*) |
| Cuivre | 0,5 mg( (50*%*) |
| Manganèse | 1 mg (50%*) |
| Sélénium | 27,5 µg (50 %) |
| Iode | 75 μg (50%*) |
| *% VNR : Apports de référence pour un adulte moyen. | |
Sachet 50 gr, Chocolat ( EAN13 : 8414192313152)
Ingrédients
Dextrose, isolat de protéines de lactosérum¹, 4,5 % de L-glutamine, poudre de cacao maigre (Theobroma cacao L.), protéines de lactosérum hydrolysé¹, hydroxyde de magnésium, 0,6 % de peptides de glutamine, L-leucine, L-isoleucine, L-valine, arôme (arôme chocolat), édulcorant : sucralose ; chlorure de sodium, acide l-ascorbique (vitamine C), diphosphate de fer (III), niacine (nicotinamide), oxyde de zinc, D-pantothénate de calcium (acide pantothénique), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), d-biotine (biotine), cyanocobalamine (vitamine B12), cholécalciférol (vitamine D3), acétate de rétinyle (vitamine A), sulfate de manganèse, carbonate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium. ¹ Contient du lait et du lactose. Peut contenir des traces de gluten, de soja et d’œuf.
Informations nutritionnelles
| Par 50g | |
| L’énergie | 818 kJ/ 193 Kcal |
| Graisses | 0,3 g |
| Carbohydrates | 34 g |
| Protéines | 14 g |
| Sel | 0,1 g |
| BCAA | 2,85 g |
| Glutamine (L-Glutamine et peptides de glutamine) | 2,6 g |
| Vitamine A | 400 μg (50%*) |
| Vitamine D | 2,5 μg (50 %*) |
| Vitamine E | 6 mg (50%*) |
| Vitamine C | 40 mg (50%*) |
| Thiamine | 0,55 mg (50 %*) |
| Vitamine B2 | 0,7 mg (50 %*) |
| Niacine | 8 mg (50%*) |
| Vitamine B6 | 0,7 mg (50 %*) |
| Acide folique | 92,5 μg (50%*) |
| Vitamine B12 | 1,25 μg (50%*) |
| Biotine | 25 μg (50%*) |
| Acide pantothénique | 3 mg (50%*) |
| Potassium | 124,9 mg (2%*) |
| Calcium | 55 mg (7%*) |
| Le fer | 7 mg (50%*) |
| Magnésium | 188 mg (50%*) |
| Sélénium | 27,5 μg (50 %*) |
| Manganèse | 1 mg (50%*) |
| Zinc | 5 mg (50%*) |
| Cuivre | 0,5 mg (50 %) |
| Iode | 75 μg (50%*) |
| *% VNR : Apports de référence pour un adulte moyen. | |
Sachet 50 g, Orange-Tangerine ( EAN13 : 8414192312971)
Ingrédients
Dextrose, isolat de protéines de lactosérum¹, L-Glutamine, protéines de lactosérum hydrolysé¹, acidifiant : acide citrique ; arôme (arôme d’orange), hydroxyde de magnésium, peptides de glutamine, L-leucine, L-valine, L-isoleucine, colorant : bêta-carotène, riboflavine (vitamine B2) ; acide l-ascorbique (vitamine C), diphosphate de fer(III), édulcorant : sucralose ; Acétate de D-alpha-tocophérol (vitamine E), chlorure de sodium, niacine (nicotinamide), oxyde de zinc, D-pantothénate de calcium (acide pantothénique), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), D-biotine (biotine), cyanocobalamine (vitamine B12), cholécalciférol (vitamine D3), acétate de rétinyle (vitamine A), sulfate de manganèse, carbonate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium. ¹ Contient du lait et du lactose. Peut contenir des traces de gluten, de soja et d’œuf.
Informations nutritionnelles
| Par 50g | |
| L’énergie | 814 kJ/ 192 Kcal |
| Graisses | 0 g |
| – dont saturés | 0 g |
| Carbohydrates | 34 g |
| – dont sucres | 34 g |
| Protéines | 13 g |
| Sel | 0,09 g |
| BCAA | 2,85 g |
| Glutamine (L-Glutamine et peptides de glutamine) | 2,6 g |
| Vitamine A | 400 μg (50%*) |
| Vitamine D | 2,5 μg (50 %*) |
| Vitamine E | 6 mg (50%*) |
| Vitamine C | 40 mg (50%*) |
| Thiamine | 0,55 mg (50 %*) |
| Vitamine B2 | 0,7 mg (50 %*) |
| Niacine | 8 mg (50%*) |
| Vitamine B6 | 0,7 mg (50 %*) |
| Acide folique | 100 μg (50%*) |
| Vitamine B12 | 1,25 μg (50%*) |
| Biotine | 25 μg (50%*) |
| Acide pantothénique | 3 mg (50%*) |
| Potassium | 45,5 mg (2%*) |
| Calcium | 55 mg (7%*) |
| Magnésium | 188 mg (50%*) |
| Le fer | 7 mg (50%*) |
| Zinc | 5 mg (50%*) |
| Cuivre | 0,5 mg (50 %*) |
| Manganèse | 1 mg (50%*) |
| Sélénium | 27,5 µg (50 %) |
| Iode | 75 μg (50%*) |
| *% VNR : apport de référence pour un adulte moyen. | |
