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Helado de chocolate fitness

por Sep 7, 2018Healthy, Perder Peso, Recetas

Helado de chocolate fitness

por Sep 7, 2018Healthy, Perder Peso, Recetas

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El Ćŗltimo helado de chocolate de la temporada compatible con nuestra dieta

Te traemos unaĀ recetaĀ de helado de chocolate fitness, compatible con tu dieta y perfecto si estĆ”s en etapa de pĆ©rdida de peso.

Si quieres tomar unaĀ proteĆ­naĀ que sea compatible con tu dieta. Tan sĆ³lo necesitas una dosis de tu proteĆ­na, yogurĀ y un extra de chocolate, para el cual hemos usado laĀ Whey Protein Choco Creme, compatible gracias a sus pocas calorĆ­as y azĆŗcares. No necesitarĆ”s nada mĆ”s para hacer tu helado de chocolate fitness.

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Te dejamos a continuaciĆ³n las medidas exactas para dos raciones de helado y el modo de preparaciĆ³n. Y por supuesto te animamos a que hagas tu propia combinaciĆ³n de helado y nos la enseƱas, tienes disponible tambiĆ©n el sabor vainilla para esta proteĆ­na si lo prefieres.

Ingredientes para dos de helado de chocolate fitness:

PreparaciĆ³n:

  • Mezclar el yogur con la proteĆ­na y batirlo hasta que quede homogĆ©neo.
  • Congelar durante unas 6 horas aproximadamente.
  • Pasado el tiempo de congelaciĆ³n, calentar en el microondas laĀ Whey Protein Choco CremeĀ (mĆ”s o menos durante 1 minuto) hasta que quede con textura lĆ­quida
  • AƱadir laĀ Whey Protein Choco SpreadĀ sobre el heladoĀ y decorar con unas frambuesas.
Valores Nutricionales por porciĆ³n
EnergĆ­a293 kcal
ProteĆ­na28,5
Hidratos de carbono11,3
Grasa16,5
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Y aquĆ­ tienes el vĆ­deo receta.