Alimentos para quemar grasa de forma natural

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Es decir… que yo me como un alimento determinado y ese tipo de alimentos te haga quemar grasa así naturalmente… ¿en serio aún hay personas que se creen esto? SEAMOS FRANCOS: MILAGRITOS A LOURDES… o a la deidad que tú quieras. Pongo una nota de sarcasmo / humor a este...
Ideas de menú para dieta keto y ayuno intermitente

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Nuestro cuerpo es el vehículo de nuestra alma; una adecuada alimentación su combustible. Vamos a llenar nuestro depósito para que el viaje sea tranquilo y placentero….. Reeducar nuestros hábitos puede ser un gran reto más allá de las buenas intenciones, pero es...
Tips para seguir una dieta

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Una vez que hemos superado la barrera de decidirnos a comenzar un plan de alimentación orientado a un objetivo concreto, hemos de saber que este no surtirá efecto sólo por haberlo contratado, sino que, aparte del factor fisiológico que contemplará nuestro coach,...
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