Más bien yo diría: ¿qué comer cuando tienes hambre? Y es que la expresión “picar entre horas” a mí no me gusta nada de nada. Le estamos diciendo a nuestra mente “estás picando, porque tienes hambre, y no deberías, claro… no puedes aguantar a tu siguiente comida...
Los cereales forman parte fundamental de la alimentación, sobre todo practicas actividad física. Pero de todos ellos hay uno que destaca por su inmejorable perfil nutricional: LA AVENA. Es por eso que es uno de los cereales más consumidos por los deportistas, y una...
Manual para saber qué barrita de proteína es la más indicada para ti Cómo usar una barrita de proteína de Weider: ¡quitar el envoltorio y disfrutar! 😊 En este artículo vamos a ver con detalle las características de cada una de las barritas proteicas de...
Aporte de energía para dietas veganas Hoy te proponemos desde Weider una receta vegana para enriquecer tus smoothies y hacerlos más proteicos y energéticos. ¡Un smoothie energetico vegano delicioso! Muchas veces encontramos en las dietas veganas más dificultad de...
Te traemos una receta de cookies de de avena fácil y saludable para cuando quieras recrearte un poco en la cocina. Muchas veces hemos leído y oído que la mayoría de las galletas que nos venden en los supermercados están hinchadas de azúcares y grasas saturadas. En...
