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Beneficios de los cacahuetes

Beneficios de los cacahuetes

Y cómo incluir los frutos secos en tu día a día Con la mala prensa que han tenido durante años, ya era hora que los beneficios de los CACAHUETES tuvieran el reconocimiento e importancia nutricional que se merecen. Cuando un alimento tiene un porcentaje elevado de...
Bowl vegetariano para un desayuno completo

Bowl vegetariano para un desayuno completo

Te traemos una idea para tu desayuno, fácil, nutritiva y con mil combinaciones para que no te canses nunca. Se trata de un completo bowl vegetariano con base láctea o de soja, proteína y fruta. Un bowl para un desayuno completo y lleno de energía Para este bowl...

Smoothie Energético Vegano

Aporte de energía para dietas veganas Hoy te proponemos desde Weider una receta vegana para enriquecer tus smoothies y hacerlos más proteicos y energéticos. ¡Un smoothie energetico vegano delicioso! Muchas veces encontramos en las dietas veganas más dificultad de...

Cookies de avena con naranja y chocolate

Te traemos una receta de cookies de de avena fácil y saludable para cuando quieras recrearte un poco en la cocina. Muchas veces hemos leído y oído que la mayoría de las galletas que nos venden en los supermercados están hinchadas de azúcares y grasas saturadas. En...

Smoothie Energizante

Para que la astenia primaveral no apague tu energía Aunque la primavera la sangre altera, también nos provoca a muchos ese apagón de energía ¿Y cómo combatimos ese cansancio o fatiga? El ejercicio físico, tu fuerza mental y una buena alimentación son las claves, y...
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