Helado vegano de Frutos Rojos

por Jun 15, 2018Recetas, Vegan0 Comentarios

Helado vegano de Frutos Rojos


Un helado vegano con menos de 200 calorías

En Weider siempre hemos pensado que cuidarse y disfrutar es compatible. Y para demostrártelo hemos hecho esta receta de helado vegano, bajo en calorías y con proteína vegana, para que sea apto para todos.

Ya por fin se acerca el buen tiempo, y nuestro cuerpo nos lo está pidiendo. Echamos ya de menos el sol, los baños en el mar o la piscina y tomar un buen helado.

La receta además es súper fácil y rápida. Tan sólo necesitarás la Vegan Protein y un puñado de fresas y frambuesas congeladas, puedes añadir o quitar cualquier fruto rojo para personalizarlo como más te guste, como moras o arándanos.

Para este helado vegano, no podíamos sino elegir nuestra proteína vegana Vegan Protein la cual te aportará 24 g de proteína de alta calidad, proveniente del guisante y el arroz. Pero si no eres vegano siempre puedes probar a usar otras proteínas como la Gold Whey con sus múltiples sabores o Neo Isolate Whey, proteína con puro aislado de suero.

A continuación te dejamos los ingredientes para un buen helado vegano de frutos rojos, pero también puedes hacer más cantidad y dejarlo en el congelador para varias tomas.

Ingredientes:

  • 30 g de Vegan Protein sabor Vainilla
  • 100 g de fresas congeladas
  • 80 g de frambuesas congeladas

Preparación:

  • Añadir las fresas, las frambuesas y el cazo de Vegan Protein sabor vainilla a un bowl.
  • Triturar todo a máxima potencia hasta que quede una mezcla homogénea.
  • Congelar, y cuando esté bien helado disfrutar.
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Valores Nutricionales por ración

Energía178 Kcal
Proteína25,8 g
Carbohidratos10,8 g
Grasas1 g
Fibra6,1 g

Vídeo receta helado vegano

Te dejamos el vídeo para que puedas ver bien paso a paso de esta sencilla y práctica receta!

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