por Celeste Gonzalez | Jun 29, 2016 | Bodybuilding, Consejos, Fitness
Hombres y mujeres debemos entrenar duramente por igual, con los mismos ejercicios, pero variando las repeticiones y conociendo nuestro cuerpo. Pero en cuanto nos planteamos conseguir una definición muscular, nuestros caminos se separan. El metabolismo de los hombres,...
por Celeste Gonzalez | Mar 16, 2016 | Bodybuilding, Fitness, Healthy, Planes de Suplementación
Si ya la alimentación sana es fundamental para todas las personas, lo es aún más para un deportista. Sea cual sea, la alimentación es siempre la clave para conseguir tus objetivos a corto y a largo plazo Falsos y verdaderos mitos circulan alrededor del deportista a la...
por Weider | Nov 13, 2015 | Bodybuilding, Fitness, Planes de Entrenamiento
El aislamiento muscular es una técnica cuerpo mente que hará que tu evolución muscular se dispare ¿Quires conocerla? Sigue leyendo. La cuestión es: en qué porcentaje implicáis a cada uno de vuestros músculos en los ejercicios que desarrolláis. Un estudio...
por Weider | Oct 19, 2015 | Noticias
Magnífico Campeonato de la Comunidad de Madrid celebrado este fin de semana en Alcalá de Henares y que contó con la participación de 158 competidores repartidos en 20 categorías diferentes. Weider no podía faltar a esta cita y muestra de ello es la galaría de fotos...
por Weider | Ago 13, 2014 | Noticias
Para todos los seguidores de Angel Higueras os transmitimos las últimas declaraciones que nos ha hecho recientemente en relación a su preparación, objetivos, proyectos y estado de forma actual. Ángel será uno de los atletas Weider que estará en...
