Compartimos hoy este ejemplo de rutina abdominal muy motivador y completo para realizar 2 o 3 veces a la semana. ¡Vamos a por esos Six Pack! Los abdominales son ese grupo muscular tan envidiado y deseado por todos y todas, pero que tanto nos cuesta hacer muchas veces,...
El equipo de Weider tiene todo preparado en la FIBO de Colonia, para lanzar tres deliciosas novedades que aportan nutrientes esenciales con formatos y sabores innovadores manteniendo la calidad y la excelencia que nos caracteriza. Los miembros de Weider España...
El Stand de Weider fue uno de los más visitados al ser el punto de referencia en nutrición deportiva en ACE16 por su ubicación, su diseño y por supuesto, por el Team Weider. Barcelona ha acogido la sexta edición de esta feria del fitness y...
Hoy te ayudaré con la suplementación si tu nivel es intermedio. Cada persona es un mundo, todos somos diferentes, tenemos cuerpos diferentes, comemos diferentes y tenemos objetivos distintos. En el nivel intermedio, tu cuerpo y tu musculatura están más formados, tu...