Parece que está ahora de moda, pero no lo es, NO ES MODA, ES TOMAR CONSCIENCIA E INFORMACIÓN, sustituir la proteína animal por opciones vegetales está a la orden del día. Se he demostrado que no hay peor calidad en la proteína vegana, y si hay muchos beneficios en...
Quizás hace cosa de 10 años, la proteína en polvo era un suplemento únicamente destinado a todo aquel que practicase deporte y solo para después o antes de entrenar. Con el paso del tiempo, más que un suplemento, hemos demostrado con creces, que la proteína en polvo...
Llega el calor, las altas temperaturas, cambio en los horarios, y sin querer nos vemos envueltos en una serie de errores nutricionales en nuestra alimentación en verano que pueden afectar nuestra salud, nuestros hábitos cotidianos, incluso a todo lo conseguido a nivel...
Lucir melena bonita, brillante y abundante, es mucho más que una cuestión estética, el pelo es, en muchas ocasiones, el indicador de cómo está nuestra salud. Es por eso que cuando se nos cae, pierde brillo o se apaga el color, significa que algo en nuestra salud...
De los 9 aminoácidos esenciales que existen, es decir, que el cuerpo no puede fabricarlos por sí solo, hay tres que tienen más renombre dentro del ámbito deportivo: isoleucina, leucina y valina. Son conocidos por sus siglas en inglés BCAA (Aminoácidos de Cadena...
