Llega el calor, las altas temperaturas, cambio en los horarios, y sin querer nos vemos envueltos en una serie de errores nutricionales en nuestra alimentación en verano que pueden afectar nuestra salud, nuestros hábitos cotidianos, incluso a todo lo conseguido a nivel...
Lucir melena bonita, brillante y abundante, es mucho más que una cuestión estética, el pelo es, en muchas ocasiones, el indicador de cómo está nuestra salud. Es por eso que cuando se nos cae, pierde brillo o se apaga el color, significa que algo en nuestra salud...
De los 9 aminoácidos esenciales que existen, es decir, que el cuerpo no puede fabricarlos por sí solo, hay tres que tienen más renombre dentro del ámbito deportivo: isoleucina, leucina y valina. Son conocidos por sus siglas en inglés BCAA (Aminoácidos de Cadena...
¿A quién no le gusta lucir un ligero o no tan ligero bronceado en su piel? Bueno sí, hay mucha gente que no le gusta y prefiere su piel tal cual es. Pero me atrevería a decir que la gran mayoría de las personas ponerse morenas y buscan para ello formas para potenciar...
Me encanta cuando me conecto a Instagram o cualquier otra red social y veo esas recetas maravillosas y saludables, que quedan tan bonitas y…. ¡jamás tendré tiempo de hacer! Jaja! Bueno, yo confío en que algún día podré… ¿a vosotros no os pasa? Porque vamos, ni tiempo...