por Celeste Gonzalez | Nov 3, 2016 | Bodybuilding, Consejos, Fitness
El maquillaje el día de la competición es sumamente importante, comparto estos tips para que puedas hacerlo tu misma como una verdadera profesional Antes del maquillaje de competición, como en cualquier otro maquillaje, hay que preparar la piel. Y eso se consigue,...
por Celeste Gonzalez | Jul 27, 2016 | Bodybuilding, Fitness, Planes de Suplementación
Hoy te ayudaré con una suplementación específica si tu nivel es avanzado. Y llega un momento en que no sabes cómo te encuentras en este nivel. Empiezas a progresar, dar mucho más en cada entrenamiento, ni siquiera supone un sacrificio, al contrario, es ahora cuando de...
por Celeste Gonzalez | Jul 12, 2016 | Bodybuilding, Fitness, Planes de Suplementación, Test de producto
Hoy te ayudaré con la suplementación si tu nivel es intermedio. Cada persona es un mundo, todos somos diferentes, tenemos cuerpos diferentes, comemos diferentes y tenemos objetivos distintos. En el nivel intermedio, tu cuerpo y tu musculatura están más formados, tu...
por Celeste Gonzalez | Jun 29, 2016 | Bodybuilding, Consejos, Fitness
Hombres y mujeres debemos entrenar duramente por igual, con los mismos ejercicios, pero variando las repeticiones y conociendo nuestro cuerpo. Pero en cuanto nos planteamos conseguir una definición muscular, nuestros caminos se separan. El metabolismo de los hombres,...
por Weider | Jun 21, 2016 | Bodybuilding, Fitness, Healthy
El ejercicio físico provoca un aumento de los niveles de hormonas para compensar el esfuerzo, y cuando usamos prohormonales ayudamos a nuestro organismo a aumentar cada vez más el rendimiento deportivo ¿Qué son las hormonas? Las hormonas son los mensajeros químicos...
por Celeste Gonzalez | Mar 16, 2016 | Bodybuilding, Fitness, Healthy, Planes de Suplementación
Si ya la alimentación sana es fundamental para todas las personas, lo es aún más para un deportista. Sea cual sea, la alimentación es siempre la clave para conseguir tus objetivos a corto y a largo plazo Falsos y verdaderos mitos circulan alrededor del deportista a la...
