por Celeste Gonzalez | Nov 3, 2016 | Bodybuilding, Consejos, Fitness
El maquillaje el día de la competición es sumamente importante, comparto estos tips para que puedas hacerlo tu misma como una verdadera profesional Antes del maquillaje de competición, como en cualquier otro maquillaje, hay que preparar la piel. Y eso se consigue,...
por Celeste Gonzalez | Sep 3, 2016 | Consejos, Healthy, Planes de Suplementación, Test de producto
Hoy hablaré de la suplementación específica para la tercera edad. En el anterior artículo hice un comienzo similar: “No hay edad específica para empezar a practicar deporte” ¡Claro que no! Nunca la edad es una excusa para hacer lo que quieras, lo que jamás hay que...
por Celeste Gonzalez | Sep 3, 2016 | Consejos, Fitness
Puedes estar más o menos suplementado, alimentarte mejor o peor, entrenar fatal ó como un gran campeón y puedes tener la mejor genética del mundo. Pero hay algo que todos llevamos dentro, que hace que cualquier condición física o psicológica, incluso económica, no...
por Celeste Gonzalez | Jul 27, 2016 | Consejos, Fitness, Planes de Suplementación
Hoy hablaré de la suplementación para millennials, que son esos chicos y chicas jóvenes, que empiezan a ir al gimnasio entre los 16 y los 20 años. Cada persona es un mundo, todos somos diferentes, tenemos cuerpos diferentes, comemos diferentes y tenemos objetivos...
por Celeste Gonzalez | Jun 29, 2016 | Bodybuilding, Consejos, Fitness
Hombres y mujeres debemos entrenar duramente por igual, con los mismos ejercicios, pero variando las repeticiones y conociendo nuestro cuerpo. Pero en cuanto nos planteamos conseguir una definición muscular, nuestros caminos se separan. El metabolismo de los hombres,...
por Celeste Gonzalez | Abr 27, 2016 | Consejos, Vegan
Uno de los cereales más populares entre deportistas y de gran tradición en los países nórdicos, la avena es sin duda un gran alimento. Existen infinidad de tipos de hidratos de carbono en forma de suplementos que, vale, son muy recomendables y...
