por Celeste Gonzalez | Abr 5, 2016 | Consejos
Creo que en general hay una mala información a cerca de la toma de aminoácidos, es más… muchos principiantes no le dan la importancia que se merece o no saben siquiera para qué los usamos. Cuando me preguntan: ¿qué son los aminoácidos? ¿para qué...
por Weider | Feb 12, 2016 | Consejos
Un bizcocho esponjoso de avena y muy fit. Ingredientes: 3 huevos100g de azúcar100g de aceite de oliva/girasolUn yogur natural1ctda. De levadura en polvoUn pellizco de sal200g de Harina de Gourmet Oat Flour Weider (elige tu sabor...
por Weider | Dic 11, 2015 | Consejos
Un bagel con mermelada es ideal para reponer los depósitos de glucógeno al terminar una intensa sesión con pesas. Esto puede parecer una elección sorprendente porque un bagel con mermelada no es más que un sándwich de hidratos de digestión rápida. Pero a pesar de que...
por Weider | Jul 17, 2015 | Consejos, Healthy, Perder Peso
¿Qué es el aspartamo? Es un edulcorante artificial bajo en calorías. Gracias a su buen sabor y gran poder edulcorante (hasta 200 veces más dulce que el azúcar) ideal para reemplazar el azúcar de los alimentos. El aspartamo está elaborado a base de dos aminoácidos...
por Weider | May 5, 2015 | Consejos
Tal y como se anunciaba en fechas pasadas, el pasado domingo día 3 de mayo día de la madre, nuestros atletas no han descansado y retrasaronn las celebraciones de tal día festivo para cumplir como es debido con sus obligaciones profesionales. El domingo tenía lugar en...
por Miguel Angel Martinez | Feb 17, 2014 | Consejos
Empieza un año nuevo y con él, se activan deseos y anhelos deportivos o personales. Para que éstos no queden en la esfera de los sueños, voy a compartir una herramienta que yo utilizo y me es de gran ayuda: La VisualizaciónLa Visualización va a permitir crear un...
