por Weider | Abr 10, 2018 | Fitness, Noticias
Te dejamos la entrevista a Lorena OnFit tras su triunfo en el Campeonato en Barcelona. 1. ¿Qué es lo primero que pensaste al alzarte con el primer puesto en el Campeonato de Barcelona 2018? Es una mezcla de emociones bastante inexplicable, los nervios, la...
por Celeste Gonzalez | Mar 21, 2018 | Bodybuilding, Consejos, Fitness, Healthy, Perder Peso
Las proteínas tienen importantes funciones vitales. En este artículo hablamos del consumo de proteínas, la cantidad adecuada y de cómo tomarla, tanto para incorporarlas correctamente en una dieta saludable como para conseguir un mayor desarrollo muscular. Consumo de...
por Weider | Mar 9, 2018 | Fitness, Healthy, Perder Peso, Recetas
Date un gusto saludable Hoy te traemos una deliciosa receta de bizcocho proteico muy completa a base de calabaza y harina de avena. Le hemos añadido la proteína de suero Premium Whey, la cual cuenta con un plus de L-glutamina, que fomenta la...
por Celeste Gonzalez | Mar 7, 2018 | Bodybuilding, Consejos, Fitness, Perder Peso
La etapa de definición muscular en la más dura de seguir debido a la dieta. Te damos unos consejos que te ayudarán a conseguirlo. Cuando se trata de trabajar en la etapa de volumen, lo damos todo, ¿a que si? Barriguita llena, corazón contento, cargaditos...
por Weider | Mar 5, 2018 | Bodybuilding, Consejos, Fitness
Suplementación según objetivos ¿Sabes cuál es la suplementación adecuada para tí? Cada persona es un mundo, todos somos diferentes, tenemos cuerpos diferentes, comemos diferente y tenemos objetivos distintos. Por eso cada suplementación es diferente. En este artículo,...
por Celeste Gonzalez | Feb 21, 2018 | Fitness
Te resolvemos algunas dudas Es habitual encontrar en blogs de nutrición, artículos desmitificando leyendas sobre los suplementos deportivos. Pero lo peor es que parece que no conseguimos nada con ello, porque año tras año estos mitos siguen ahí, incluso mutan y...
