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Batidos veganos para deportistas

Batidos veganos para deportistas

A simple vista los batidos veganos para deportistas pueden parecer batidos de fruta y verdura aburridos, insípidos e incluso con colores poco apetitosos, pero en realidad se han convertido en una tendencia a la alimentación saludable debido a lo sencillo, sabroso y...
Nuggets de pollo fit

Nuggets de pollo fit

Muchas veces se nos antoja comer platos que a primera vista no resulta tan saludable. Pero casi siempre se puede buscar una manera fit y saludable de hacerlos. Como estos Nuggets de pollo fit. ¿Te animas con ello? Porque la receta es fácil y sencilla, y está pensada...
Galletas de manzana y canela 🍎

Galletas de manzana y canela 🍎

Hoy os traemos una receta de galletas de manzana y canela con sabor a navidad, bajas en azúcares y grasas saturadas una alternativa para comer sano y disfrutar de estas galletas para desayunar, a media mañana o con tu café o té favorito. Hoy os traemos una receta de...
Helado de chocolate fitness

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El último helado de chocolate de la temporada compatible con nuestra dieta Te traemos una receta de helado de chocolate fitness, compatible con tu dieta y perfecto si estás en etapa de pérdida de peso. Si quieres tomar una proteína que sea compatible con tu dieta. Tan...
Helado vegano de chocolate y plátano

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Como hacer un helado vegano, rico, fit y fácil Tenemos que aprovechar la temporada de helados, y no hace falta tomarlos como cheat meal. Este helado vegano que te vamos a enseñar, podrás tomarlo como merienda o sustituto de batido de proteína para entrenar dentro de...
Bowl vegetariano para un desayuno completo

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Te traemos una idea para tu desayuno, fácil, nutritiva y con mil combinaciones para que no te canses nunca. Se trata de un completo bowl vegetariano con base láctea o de soja, proteína y fruta. Un bowl para un desayuno completo y lleno de energía Para este bowl...